作者 | 佳丽
排版 | 破势生长的淑女
正文字数:1180字
预计阅读时间:4分钟
作者简介:佳丽,日精进青年联盟社群总运营COO。持续践行精进,相信复利生长,骨子里充满热血,血液里融入温暖。左手梦想,右手现实,相信世界因我不同!
我是日精进者你还在自卑吗?
大学,是一个改变性格和思维的地方,然而依旧有不少大学生没能够蜕变出来。他们可能依旧延续从小的自卑敏感,依旧有社交恐惧。
有些人,会以为到了大学,这一切的情况就会有所改观,然而事情并没有那么简单,自卑依旧像毒药一样,如影随形。
我们一起来看看。
01 寻找自卑的根源
你为什么会自卑呢?
当一个人在孩童时期时,就迫切地想要得到外界的认可,他很容易根据外界对他的判断而评判自己。
当他接收到“否认”的信息时,便非常容易开始产生自我怀疑。
比如,有些大人故意挑逗孩子,说,“你怎么那么笨啊?”。孩子听了这些话之后,可能迫切地想要反驳,大声地回复,想要证明自己并不笨,甚至有时他会嚎啕大哭。
所以,在一个人价值观尚未成熟的时候,周遭否定的声音对一个人的阻碍是很大的。
不管他接受与否,都会对他产生潜移默化的影响。他很可能会在心底里出现类似的声音,“我不行的,我太差劲了。”
久而久之,当他接受这样的信息多了,他也会习惯性地对自己进行打压,在被人否定之前,他就先否定自己了。
认清自卑的根源02 接纳自我
走出自卑的第一步,是接纳自己的现状。
有些事情可能没有那么容易改变,但并非一成不变。
我们首先必须要承认的是:现状完完全全是由人的过去经历所造成的,我们必须要学会对现在的自己负全责。
完整地、全盘地接纳现在的自己。
我们虽然不能改变过去,但是我们能够改变自己看待过去的思维方式。当你对过去的看法变了,思维方式变了,你的世界也就变了。
所以,要对自己的现状先全盘地接纳。
你今天的每一分结果都是你的过去造成的,我们不应该选择去抱怨、自卑,而是要选择面对,去认清现实。
接纳自卑的自己!03 你从未停止生长
我们每个人都要把自己定义为终身学习者、终身成长者。
我觉得人的一辈子只有一个永远的身份,那就是学生。
我一直对自己说,如果真的有那么一天,我不再成长了,那这一天就是我离开世界的一天。
作为一名终身成长者,需要知道,你永远在成长,永远有选择变得更好的权力。
所以,不要用过去的事情来定义现在的你,或者是未来的你。过去只代表过去,未来永远都掌握在自己手中。
幸运的是,上帝公平地给予每个人平等的时间。
在成长的过程中,有一个效应叫做“复利效应”,这个效应并不会在乎你目前的起点在哪里,它只会在时间的推移下,给那些坚持成长的人以巨大的回报。
在任何时候,你都拥有选择权。就像此刻,你是选择继续自卑呢?还是选择接纳自己,去成长,去突破,变得自信起来呢?其实都由你说了算!
所以,勇敢地接纳现在,成为更好的自己,为自己期待的未来行动。
勇猛生长!- END -
【写在后面】
站在一天的末尾,抽离自己,独立思考;持续精进,复利生长。相信时间的力量!
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