有句话叫人与人之间有差距的主要原因莫过于坚持或不坚持。21天，听起来时间不长，但是无论什么事，真正坚持21天，对我来说真的是很有难度。2018年我的目标很小，就是把一件小事坚持下来，21天后将会成为习惯！我选的这件小事是健身22分钟！身体是革命的本钱，是一切事情的前提，21天我的行动历，期待21天后的蜕变！
2018年1月26日第一次开始！跟着教程和音乐开始锻炼，全身发热，看似简单的动作做起来真的很有难度，但我想看下也很好奇自己坚持下来自己有什么改变！加油！
21天充电行动～小事的坚持【一】
有句话叫人与人之间有差距的主要原因莫过于坚持或不坚持。21天，听起来时间不长，但是无论什么事，真正坚持21天，对我来说真的是很有难度。2018年我的目标很小，就是把一件小事坚持下来，21天后将会成为习惯！我选的这件小事是健身22分钟！身体是革命的本钱，是一切事情的前提，21天我的行动历，期待21天后的蜕变！
2018年1月26日第一次开始！跟着教程和音乐开始锻炼，全身发热，看似简单的动作做起来真的很有难度，但我想看下也很好奇自己坚持下来自己有什么改变！加油！
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