犯困的中午实在是有些无语,我原本以为这样睡眠充足的一天中午可以不午休
但我还是小看了身体的生物钟,习惯了午休的我,已经是进入了一个自然的状态
只要到点了就非常困,哪怕是晚上睡眠质量特别好,,午休也是必要的,但是我并不是想午休
我觉得,还是要有些时间抽出来去做点有意义的事情,哪怕是写几个字,看会书可以
犯困的中午实在是有些无语,我原本以为这样睡眠充足的一天中午可以不午休
但我还是小看了身体的生物钟,习惯了午休的我,已经是进入了一个自然的状态
只要到点了就非常困,哪怕是晚上睡眠质量特别好,,午休也是必要的,但是我并不是想午休
我觉得,还是要有些时间抽出来去做点有意义的事情,哪怕是写几个字,看会书可以
本文标题:午休时间
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