生活小贴士

    2018年的第一个月又要过去了，时光总是匆匆。这一周基本在“病痛”中度过，预约了1月24日的拔牙，流了“一吨”的血，拔完牙之后就开始发高烧,终于发高烧好了，又开始喉咙痛，扁桃体发炎，炎症好了，就开始狂流鼻涕，鼻塞。擤鼻涕把鼻子都擤烂了，不过也是有收获的，如下：

关于拔牙的一些注意事项：

1. 拔牙前要注意自己的身体状况，感冒或者仍然牙疼的情况是不可以拔牙的，因为拔牙是创伤性的，在身体不佳的情况下拔牙会导致病情加重。

2.拔完牙之后会出现发烧之类的症状是正常的，因为创伤引起的炎症会导致发烧，此时吃点消炎片加止疼片，过两天症状就会好起来了。

3. 拔完牙的两个小时内不能进食，有条件的话可以拿点冰块敷一下止血，24小时内不能刷牙，漱口，饮食以软凉的食物为主（如稀饭等流食），不能剧烈运动，不抽烟，不喝酒。

4.拔完牙之后要注意多休息不能劳累。

关于日常感冒用药的一些小贴士：

1. 普通感冒，如果发烧的话，可以尝试吃一颗百服宁加睡一觉，出汗之后正常体温就会降下来了。

2. 普通感冒，如果引起扁桃体发炎，可以吃点浦地蓝消炎片，效果应该很不错（1到2顿解决问题）。

3. 普通感冒的其他症状，如鼻塞、流鼻涕等，可以尝试吃一颗普感敏片加一包感冒冲剂。

4. 如果是牙疼需要吃消炎药的话，可以买点甲硝唑。

当然了，战友们，以上只是一些小贴士及小建议，希望我的战友们健健康康的，另外，一起动起来吧，把我们的身体锻炼的棒棒的。