有人说，我长得不好看，好自卑啊；有人说，我声音好man啊，我不敢上台发言；有人说，我学历好低啊，跟他们不是一个档次的，高攀不起……这种种都是不自信的表现。
可为什么会不自信呢？元凶又是谁呢？那就是否定！！！
我们小的时候听说了太多来自父母、家里的长辈或者是老师对自己的否定，大家说多了，就连你自己也相信自己就是一个“干啥啥不行，没有任何优点”的人。以致于成年以后的你，面对机会不敢伸出自己的双手牢牢地抓住机会，只能眼睁睁地看着一次又一次的机会从自己手上溜走。因为你觉得自己不行，所以只能把机会都拱手让给他人。
今天，我又感受了爸爸对我的否定。没读书了，就会有人来给你介绍对象。去年的我，已经相亲好几次，有一个我拒绝的男生，前一段在我考科三的时候又给我发信息，并且说第二天早上送我去训练场练车，我当即就拒绝了。但当对方又说的时候，我不知道该如何拒绝，我就和我妈说了这件事，我爸听到也过来了。当时，我爸说了一句，“别人怕是找不到了，不然又回来找你”。当时，我就回了一句，你女儿到底是有多差。
今天妈妈在一个阿姨家玩，那个阿姨的一个朋友家里条件挺好的，不过年龄是27了，我妈就问我看不看，其实我觉得年龄相差还是有点大，我不想谈。这时，我爸又在旁边说，别人条件那么好，看得上？我真的是……
印象中，我一直都在被爸爸否定，好像就没有被夸过。到现在，我还是不够自信，我也会自我怀疑别人看不上我。觉得自己长得不好看，身材也不好，也没啥特长。
之前自己也试过每天写3个自己的优点，但试了几天感觉没用，也就放弃了。
“否定”对人的影响实在是太大了，所以和人相处，当别人不自信的时候，我们一定要给对方加油打气，而不是火上浇油。
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