5/6亲子践行

90天打卡累计天数：56/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡56/90

1.早睡早起：22：30-6：30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

（1）在学校完成了大部分语文作业

（2）晚上自己主动练习舞蹈基本功，没有哭叫

（3）数学卷子只问了妈妈一题，其他都是自己独立完成，虽然刚开始有畏难情绪

（4）妈妈唠叨也接受了，没有大的情绪波动

（5）在学校因为主动报告并问老师好，被班主任老师表扬，孩子表示今天一天心情都很好。

（6）早上起来读了英语

#父母教练检视#

睡觉时间总是无法保证，9：45让孩子洗漱，结果说还要10分钟，等我哄好小宝出来一看，又在练功，说好睡眠时间是红线不能触碰，孩子总是不能体会到紧迫感，不能执行。包括我自己也无法做到按时睡觉。这确实是个重要问题需要解决。