心理学上有个著名的效应叫“野马结局”：非洲草原上的野马，经常被吸血蝙蝠攻击，进而死去。可是，动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，不足以使野马死去，野马的死因是它的暴怒和狂奔。也就是说，野马是“气死的”。
生气，真是伤心又伤身。雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿”，最终香消玉殒。现代医学研究显示，爱生气、社会关系紧张，会增加中年人早亡风险，男性更甚。
所以，气大伤身。生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。人生本就不长，你我怎么还在生气！生气，相当于慢性自杀；豁达，才是长寿的秘诀。被误解、被中伤、被算计，在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。“糊涂”一点，“健忘”一点，活得也会更健康、更丰盛一点。懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。
不生气，你就赢了。
我有一个很让我佩服的老板，我叫她姐，她总是能让我感觉到压抑，很压抑，可能真的不该顾及太多。我就是那种死要面子活受罪...
我这人本身脾气就不是很好，就是那种一点就着的类型，可偏偏这几天天天都是糟心的事儿。 每天告诉自己八百遍不生气不生气...
一家人在一起，少不了柴米油盐的琐碎，少不了风风雨雨的颠簸，别把最坏的心情，留给家人，别把外面的情绪，带回家庭。有苦...
想到身边的一个同事我就生气，他奶奶的，欧巴桑，一个老太婆，肯定不会有啥好事发生在你身上的放心吧，你就永远活在自己羡...
多巴胺是一种控制情绪的激素，有些人需要用多巴胺阻断剂才能抑制暴躁的流氓脾气。 生活中我们总会遇到一些讨...
最近被客户搞的心情很不好，因为他总是放鸽子，想想就生气呀！越想越生气，想想自己那么用心对他，但是总还是屡屡不改，一...
最近，一个人呆在房间，总能听到相邻的那栋楼上传来吵架的声音，好像是一男一女，情绪都特别激动。 我不...
昨天因为生气下午请假了，今天正常上班，也想明白了。不能因为生气而让自己不开心，这是特别不公平的，用别人的破事伤害自...
周一都是班主任最忙的一天，除了学生杂事，还有五节课加学校例会，忙的手忙脚乱。晚上九点半回家，俩孩歪在沙发上看电视，...
突发奇想，为了让自己不生气，不去理会她，做完事情突然想奖励自己看一下抖音再睡觉。 好吧，我觉得这样可以的。释放一下...
本文标题：不生气
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jkbliqtx.html
网友评论