规律·正能量

      今天是2021新年后上班的第一天，我给自己制定了一个12项微习惯计划，打印了表格，每天每做到一项就在表格打对勾，督促自己完成。一直以来我都想做一个做事有规律的人。2021,我要做一个拥有好习惯做事有规律的人。

    今天镜子练习第三天，当说无论对自己说什么，话里一定充满了爱的时候，我想到了从前对自己攻击性，伤害的话。比如“我活该变成这个这样子。”“嫁给你我就倒霉一辈子！我就没好！”

内在小孩对“无论对自己说什么，话里一定充满了爱”实在不怎么服气[机智]

所以我对她说：从今以后我一定时时刻刻保持正念，只说正能量的话，并且只有做到才能获得内在小孩的信任。   

    成功的关键在于提高你能量，当你提高了能量，别人自然会被你吸引。

目前我认为提高能量的方法有三：1多去链接正能量高的人。2时刻保持正念3提高行动量，有想法及时落到行动，做到知行合一。”

    昨天晚上和一个同事聊天，这个女同事39岁了，一直没结婚。其实她的症结所在就是她想找的伴侣：高富帅和自己不在一个圈层。

    我说，你要么提升学历，要么让自己变得有钱，才能实现你想要的对象的标准。不然，人家高富帅要找的也应该是白富美，也不可能是矮矬穷啊。

她说我想提升一下学历，我说你不要光想，要去做到。

  每一次很别人讲话，其实都是对自己说。也希望自己能做到不断保持正念，积极行动，提高能量。

与家人们共勉：经常出现，主动表现，留下贡献，让人怀念。

    读家书，听分享感悟：

      读彩霞姐姐的家书我胸腔里的心激动幸福的跳跃着。想起彩霞姐姐柔美的声音，感受到她心里那份对女儿满满的爱。强大的内心，进取的力量，一份普通的家书，温暖了我们的整个冬天。