你在意他人对你的评价么?
你会被他人的情绪左右么?
你时常感到没做什么却已经精疲力尽么?
你有看到后辈比你晋升的更快而感到焦虑过?
你是否觉得生活和工作没有目标很无力?
……
我有,并曾经因此失眠、全身发冷、莫名发怒、生病……
可是,我能做什么?怎么改善?越想越乱,没有头绪。其中经历的挣扎和痛苦,无法言表,也不能倾述,常常被无力感包围……
我尝试挑战日更,除了希望监督自己不要懒于思考外,还有一个重要的原因:通过写作,让自己集中精力,当每天被要写什么占据自己的大脑时,我便会觉得兴奋,觉得哪哪都是素材,生活、身边的人都这么有趣。
心理疾病的疗愈方法中,写作是其中之一。
希望你也一样,既为梦想写,也为价值写,更为自己写。
愿你今日好梦,安好。
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