有图有真相。早睡能自动早起。
每天自动醒来
周六，周日，法定休息日，而我却会自动醒来，二十多年养成的老习惯了， 定的6:01的闹钟根本就用不上。
有研究表明，每天最好是固定作息，不然生物钟会被打乱。
休息日起这么早，干啥呢？
反正人家赵先生不喜欢起床后立马在家吃早餐，那我就去菜市场买鲜菜吧。
也就当是早锻炼了。
提上买菜专用带轮袋子，出发。
出小区北门往西到吉安桥路，再往北过一个路口，正好走二里多路，就到了早市场。
本来想着从南到北逛一遍，折回来的时候再买。结果看到新鲜的蔬菜，老早的就买了。蘑菇五元钱一斤。胡萝卜1.8元一斤。整棵大白菜1块5一斤。
都比我们小区超市便宜不少。 只是7点有市场执法人员就开始劝退啦，那态度 叫一个和蔼。
其实小区超市菜价贵，也符合市场经济。小区买菜，一是不用跑远，二时不用起这么早。 每天傍晚5点多，小区买菜，结账都要排队。
买完菜往回走，看到一三轮车零散的白菜。 有个七十多岁的老太太在卖菜。
白菜是我冬天的最爱。有朋友清肺排毒，连吃三天白菜后，再也不碰白菜。 而我连吃一天半的清水煮白菜之后，还是像小白兔一样 爱吃大白菜。
一下子就装了一塑料袋，两斤。
早晨喝咸面条，放点白菜，晚上喝羊肉汤可以配白菜。清水煮大白菜， 清肺，排毒，养颜！
赵先生爱吃辣椒粉调白菜。
早市的收获
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