日子平淡，好在自己喜欢。

放假的日子，或者从外面回到自己的小窝，最迫切的事莫过于给小窝来一场彻底的大扫除，然后洗个澡爬上自己的床舒舒服服的睡一觉。

清除家务，其实每天都在做。只是节假日，出行前后的大扫除显得更为迫切一点。

端午节放假，因为爸妈安排了给妹妹婆婆过生日的事，走的比以往回家要匆忙一点。临走前我有工作，要老年大学，收拾房子，准备工作只能全权交由那人负责。可惜那人向来是属算盘珠子的，在干活他绝对继承了自家的优良传统，你说的他可以选择性做，不说的一律就当没看见。一起生活三十年下来，对于眼里没活的人，我有了自己的一套观点，你可以事无巨细的吩咐他，但别指望他能如你所愿完成。补刀是常态，添乱也是时有发生，只能说忙乱的时候你可以选择用他，但请一定不要绝对信任他，甚至依赖他。

没办法人与人在一起，不是你改变他，就是他改变你，如果不想改变，就只能退让。好吧，我就是退让的那个。明知道出门前那人的卫生搞的敷衍，回来后只能拿定主意自己亲力亲为补救。

下午回到家，实在疲惫，顾不上许多，先睡了一觉起来吃个晚饭，洗个澡再睡，清除卫生的事只能推迟到今天早起。下午有课，有工作，早晨醒来立马投入战斗很有必要。只能说洁癖真的是一种病得治，因为有洁癖的人累的只有自己。

晨起卫浴、晚间厨房的整理打扫，对我来说就像刷牙洗脸一样，是定点到位的。即便午休时分也会赶回来扫地擦地，给阳台花儿浇个水什么的……家务对我来说从来不是负担，而是热爱和享受。

五月份旅行归来，精力明显不济，操持多年的习惯有所松懈，心里多有不安，却又无能为力。今晨起来，借着刚过去的端午节，是时候来一场彻底的大扫除了，将家里角角落落整理擦拭一遍后，又将凉台的花搭理一番。果然发现了那人收拾屋子时，胡弄的痕迹太过严重，只能一一反攻，花架，鞋柜，餐桌下面，茶几下面等死角处必须用力擦拭，负责积累下来的灰尘，还真没那么轻易就可以擦拭干净。

收拾停当明显的死角，开始整理出柜，冰箱，衣柜，一通操作猛如虎，三个多小时的努力也算是基本上看得过去了。想到书上说的“做家务可以改善大脑健康、减脂健身、降低焦虑”等众多益处的时候，手中的“沉浸式家务“就干得更欢了呢！

我曾经是最不爱在家务上耗费精力，但我也是最喜欢待在干干净净的屋子，生活学习和工作的。在这样的人格分裂中挣扎了很久后，我开始积极的接受在整理擦拭中虚度光阴的自己。

妈妈是个很勤快，很干净的人，养成了我不喜欢搭理卫生，却又忍受不了脏乱差的性格。那时候妈妈常说，我多干点，就是不想让我的女儿和我一样，一天到晚困在家务里。工作后成家后的生活，也让我明白了自己喜欢的东西只有自己去争取，别人是不可能永远给予的，包括最爱自己的妈妈。因此我开始努力学习搭理家务。现在的妈妈老了，精力不济，我开始积极回报她，试着按照妈妈的方式搭理一个家，好在这样的努力终究也得到了妈妈的肯定。

一个人的爱和喜欢是没有界限的，这就好比是一个生活在泥沼里的人，也有仰望星空的权利一样。不忙的时候喜欢看看微博，公众号，越来越讨厌朋友圈的算计和复杂了。比起朋友圈的晒和各种狂轰滥炸的推销广告，微博公号似乎更为生活化。又或者，是因为我关注的人比较干净，比较生活。喜欢看她们做的各种美食，烘培，拍的风景，写的如我一般琐琐碎碎的文字，以及许多暖心的回复。

毫无疑问，人只有在同频的维度里，才能找到属于自己的快乐感，松弛感，舒适感。从而觉得生活尽管是如此匆忙，亦是如此幸福。幸福，是一种感知，也是一种能力。因为，不是所有的人都拥有在忙碌、狭窄的生活里感受到幸福的能力。

过了节日，生活又要回到原位，可以没有后顾之忧的，做一些自己喜欢的事。愿意日子被喜欢、不喜欢的事物填满。不喜欢的，也是不得已的，是生存。喜欢的，则是为了有质量的，更好的生活。只要调整好节奏和心态，生存和生活并不矛盾。

这么多年除了工作生活，最让我死磕的事只有三件：早起、学习和运动。日子滚烫，温暖明亮，总要迎着光。生活平淡，好在自己喜欢。

早起这件事可以说是我与生俱来的一个特质，瞌睡少，醒来了就躺不住，还可以说是父母从小培养的结果，父母都是习惯早起的人，我们兄弟姐妹都没有贪睡的习惯。

得知我有早起的习惯，有人问我那么早起来干什么？我说你晚起干什么，我就早起干什么。

对，和大多人一样，我早起会干家务，也会学习，还会晨练。如果没有重要的事，早起我最喜欢的事当然是写文。每天早上起床写文，它让我变得自律，从而晚上睡觉时间也提前了很多，我时常提醒自己，在实现自我人生价值之前，有一个健康的身体是最大的福气。因此我要说坚持早起对我的生活带来了很多积极的影响。它提高了我的时间利用效率，也增强了我的自律性。坚持早起其实需要强大的自律性，每天都需要克服拖延和懒惰，这种挑战可以让我们不断的锻炼自己的意志力，也让我们在其他方面更加自律。它培养了我的积极心态。早起会让我们有更多时间去关注自己的内心，去思考生活的意义和价值。在这个过程中，我逐渐形成了积极的心态，学会了用更加乐观、开放的心态去面对生活中的困难和挑战。在人生的道路上，坚持早起是一种宝贵的品质，更加懂得珍惜时光，勇敢追求更好的自己。

再说到学习，在我看来学习是一辈子的事，任何人都不应该轻易放弃学习。人到中间，对于学习理论知识早已失去信心，但是阅读和码字却始终还是我最爱的事。我不喜欢依赖任何人，唯有文字让我依赖。因为在我心里，文字像一道光，引导我前行；文字为我打开了一扇窗，让我见识了世界的美好和龌龊，并引导我砥砺前行。

通过文字记录自己的心情，让我可以将那些无处诉说的苦闷、彷徨、挣扎，一一倾诉于笔端。每一个字，每一句话，都是我心灵的呐喊，是我对自我的救赎。写作不仅能帮我释放情感，还能让我们更深入的思考问题。它现在是我不可或缺的一部分，它让我更加了解自己，也让我更加热爱生活，让我的生命得以丰富。

很喜欢林清玄说的这句话：“一个人活在世上，可能庸庸碌碌地过一辈子，然后什么都没留下就离开了尘世，因此我常鼓励别人写笔记，把生活、感受、思想记录下来，这样，一则可以时时检视自己生命的痕迹；二则透过静心写笔记的动作可以吾日三省吾身；三则逐渐使自己的思想有体系。

另外就是运动，在我看来，文字和运动，就像是一对完美的搭档，它们各自以其独特的方式，为我的心灵和身体带来滋养和活力。当然我所谓的运动，并非运动达人眼里的出类拔萃，而是量力而行与自己身体的对话。在我看来，运动和文字一样都是一个自我重塑的过程。

时间的车轮滚滚向前，我们都是被时间推着奔跑的孩子。在这个快节奏的时代，我们似乎每天都在忙碌。忙工作、忙生活，日复一日，年复一年。但是，当静下心来，就会发现，即使生活再怎么重复，也会有小欢喜。

有人说，幸福是简单而知足的生活态度，如清泉永不枯竭。从平凡中发现幸福，从简单中获得满足。或许，简单是淡淡的随意和从容，仿佛小桥流水般朴素与自然；或许，简单是心灵的一种释然和顿悟，让我们“不以物喜，不以己悲”！

生活，像一本厚厚的书，每天都在为我们翻开新的一页。喜欢午后的阳光，温柔地洒在心里的每一个角落。

尽管生活中会有不少的压力和困扰，但我们不能忽视那些美好的瞬间。在每一个蓝天白云、绿草如茵之中，我们都能够看到生活的美好。

日子平凡，但每一天都会有新的快乐。

也许是一杯热腾腾的咖啡，也许是一首动听的歌曲，也许是一句温馨的话语，也许是一个鼓励的眼神，这些看似微不足道的小事，却能给我们带来无尽的快乐与满足。

弱水三千，只取一瓢饮。知足，便是幸福。

日复一日的生活，亦有小欢喜！这不是随口喊的口号，而是一种生活态度。日子平凡，我们可以学会欣赏生活中的每一份小美好、珍惜生活中的每一个小欢喜，如此，就会真正感受到“人间值得”！

很喜欢《杨绛传》里的这段话:“把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，用心做好手边事情，不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。”

其实，每个人的归宿都是自己。自己所期望的才是自己更有动力去做的。在繁忙的生活里，找到属于自己的放松方式，在喜欢的节奏里做自己！

过日子就是普普通通，不要刻意地找意义。面对生活，我们都应该有慢慢变好的勇气。很多时候，疲惫并非来自身体上的劳累，而是心灵上的负重。生活或许忙碌，或许令人疲惫，但心态可以选择简单和快乐。

人生如白驹过隙，忽然而已。忙碌疲惫中，也有属于自己的简单的快乐；日复一日的重复中，属于自己的小确幸也一直都在。心态摆好了，日复一日的生活，亦有小欢喜！生活平淡，好在自己喜欢。