有人说，人生就像在海上漂泊的小船，四处都找不到方向。真的是这样吗？
然而在这本《人生答案之书》里，作者通过对情感，道路、身心、生命、灵魂、爱智、教育、读写，八大之问中，可以找到属于自己的方向。
作者是出生于上海，且有多部作品畅销的作家，哲学家周国平先生。在这本书里，作者通过人们对一些迷茫提出问题，然后进行有效解答。
在苦难与逆境这一章节时，有人问，如何面对人生中的苦难？
作者给出的答案是：基础方法是忍受，更高一点的境界是超脱。
人生里，没有谁会一帆风顺，多多少少都会有一些坎坷。
作者在书里就讲到他在青年时期失了最好的朋友，也在中年时失去了自己的女儿。
你看，苦难都会以不同的形式出现在我们生命里，这是对我们生命坚韧度的考验。它们会随着时间的流逝，创伤也会慢慢愈合，慢慢结痂。
人不能一生都生活在苦难里。要想办法跳出苦难的伤痛中。
我曾经听到国外去的姐姐给我讲，时间是治愈创伤的良药。那时还太小，不懂得这些。后来，我才知道，姐姐在说这句话时，是她经历了人生中最难熬的日子。
她的第一个小孩出生，是他们自己带，家住7楼，没有安装防护栏。
孩子一天天长大，每天都跟着她爸爸（当时姐姐在西藏）。有一天，孩子爸爸下楼买调味品，心想不用多长时间就会回来，也就没有抱正在睡觉的孩子，哪知刚下楼，孩子就醒了。
醒来后没有看见爸爸，就到处找，也没看见，一边找一边走，这一走就走到了窗户边，没有防护栏，孩子一下子就从窗户上掉了下来。
等孩子爸爸回来看到的是一具躺在地上冰冷的小尸体。
家里人给姐姐打电话，只瞒着说孩子病生，必须回来一趟。
姐姐回到家看到孩子昏厥了过去，醒来后，用脚踢她老公，为什么没有看好孩子？那个痛，我想，作为母亲可能会理解。很长段时间姐姐精神都恍惚，她说想死的心都有了。
好在那时年轻，身体也好，两年后，她的第二个孩子出生，这才慢慢好些。现在她的第二孩子也30多岁了。
作者在中年失去了女儿妞妞。这是他人生中特别重大的经历，这个经历对作者影响是一言难尽，其中也有许多的无奈。
尽管现在也有了孩子，但是在内心最深处，它依然时不时会想起。
所以，在那个绝望时候，不能老是沉浸在痛苦里，必须走出来。用作者的话说，就是用哲学来解救自己，看得开一点，生命本身就是暂时的，苦难的，一切都会过去的。
很多时候，人们往往不能超脱苦难。据作者所解，超脱苦难有不同的途径。
通过智慧化解苦难和苦难保持距离，这一般是哲人的方式；和苦难搏斗，这是英雄；凭借信仰而坚忍不拔，这是圣徒。不能超脱苦难，这也不是先天的原因，而是觉悟问题。
觉悟也不是先天的，它需要自己去悟，需要智慧，还有信仰和修炼。要达到这样的境界，不仅需要智慧，我认为还需要一些定力。
我们中国有句话叫，人生不如意十之八九。可见，没有谁的一生是那样顺顺利利。
小孩有小孩的苦，大人有大人的苦，只是各自苦不一样，程度不同。日子难过日日过，再苦再难，我们要坚强面对。
人，来一世不容易，生命只有一次，要好好珍惜。路再难，行则至。
有时候，身边的人常说苦，我说当苦的时候，难的时候去想想《活着》里福贵，也就不会觉得苦了。
要相信自己能走出暂时苦难。我们在顺境时求发展，遇逆境时磨炼心志。
有时候遇到苦难想不通时，就换一种思维去看问题，这样也就有解法了。
苦难只是暂时的，要相信，走过黑暗，就会见着黎明的曙光。
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