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2019金凤跑马之旅

2019金凤跑马之旅

作者: 陈彦宏_c3e0 | 来源:发表于2019-03-25 06:08 被阅读0次

            说起金凤跑马的报名,还是在犹豫不决;举棋不定没什么把我的情况下答应陪同文哥一同去参加比赛,在他的鼓励下报名的。因为跑步坚持的时间还不算太久,跑量也只有500公里左右,而且金凤又是山地马拉松,有这样的担心也是正常,后面已报名,没有退路了,只好抓紧训练努力提升,在接近2个月的准备时间里,自己算是坚持的比较好的,像过年我也没有因为忙碌而打乱训练计划,同时也没有大吃大喝,因为我始终坚信运动一定要坚持的,快到3月份的时候自己因为2月底3天之内跑了2个半马,没有恢复好,导致自己感冒头晕了一个星期,那时我的想法极其糟糕,害怕自己不能参加比赛,而不能遵守我对文哥的承诺,并且还要放弃人生首马,好在我临近比赛前半个月恢复好了,然后有立马规划新的训练计划,继续训练,这个是我不能控制的,我所能做的就是好好努力训练,这也算是对我意志的一次考验吧。

  时光匆匆,冬去春来,在这个充满生机的季节一切都是那么的富有活力,感觉过的比冬天要快多了, 不知不觉时间就来到了比赛前一天3月22日,当晚我整理了一下东西10点多就开始上床准备睡觉,没想到由于第一次参赛,有点兴奋以至于没能像前面几天那样容易入睡,辗转反侧经过半个多小时的努力终于入睡了,第二天6点不到自然醒了,生物钟已经建立好了,这感觉棒极了,6点半到了约定出发时间,搭乘文哥的车出发了,一路上高速经过3个乡镇,看到了错落有致的房屋如雨后春笋般在高速路旁挺立着,不禁使我感觉到新化的发展是迅速的,现在已经进入了高质量发展的阶段,人们也将走进社会主义现代化这个新的生活征程。不一会儿我们就来到了举办跑步比赛的活动现场金凤乡镇府,此时已有很多选手整装待发,在那已经换好衣服了,我们也赶快去换了衣服,开始热身做赛前的各项准备,当时的雨还很大,让我想到了会雨战,于是在雨中略冷的节奏下开幕起跑仪式开始了,经过短暂的几分钟就发枪起跑,人生中第一次跑马正式开始,此时的雨下的不大,快要停了,感谢老天的眷顾,让所有选手得以顺利完赛,后面一直没有下雨,

        踏上赛道那一刻,我的感觉无比激动,虽然困难也摆在了眼前我也没有想过放弃,一出发我就控制好自己的节奏,因为出门就是一个大坡,我只好降速加步频,还算把握的好,没有出现什么状况,就是刚开始脚有点冰冷有点不适,我尽量不去想他,而是欣赏路边上的美景,和看其他选手的位置,数着路旁的标志牌,不一会儿就来到了5公里处,此地开始进入真正的大长坡开始上山了,跑着跑着看着心率上升的很快到180多了,我赶快停下跑步,改为和其他临近选手一样大步的走上山,心里是想跑的,但有那么长的距离坡又陡,考虑全局的情况下不得不走路,只能说水平还有待提高,走着走着,看到进入眼帘的景色实在是美不胜收,高山清澈的流水,薄纱一样的云雾缭绕,走到上山路一半放眼望去漫山遍野的山花竞相绽放,我有点陶醉了很想拿手机出来拍摄,但怕影响我跑步的状态,而没有拍,经过40多分钟的努力,我到达了最高点也是折返点,那里有个补给点,我喝了一杯热茶,就开始向山下跑去,此时已经舒服些了没有上山那么累,但也要控制节奏不能乱来,不然像刹不住的车会冲进悬崖边。我开始注意前方有没有人,我一路变换着脚步,有节奏的行进,下山途中我超越了3、4个人,剩下最后的5公里,也是下坡多,我看了下时间,前17公里耗费时间为2小时还差2分钟,我心里在想今天230内有戏了,于是乎努力开跑,节奏也快了些,此时尽管腿有点酸疼,但还是努力克服,看到前面有个选手有点跑不动了,我努力控制节奏,不一会儿超越了她,就像电视上最后冲刺阶段的那种比拼一样,我努力奔跑着,此时的配速530左右,又看到前面有2个人我有点跑不动了,但我不允许自己这样,我打开手机放上一曲爱拼才会赢的歌鼓励自己,听着歌我忘却了腿上的酸疼,继续努力我又超越了3个人,前面还有个女的,我最后没有赶上,顺利到达终点,在锣鼓声,欢呼声中,没想到还拉着横幅可以冲刺,享受了冲刺的过终点的那一种感觉,太棒了,顺利完赛,小跑一下,就开始拉伸,冲过终点别人为我带上奖牌那一刻,所有的辛苦酸疼都不见了,有的只是激动开心喜悦和快乐,时间定格在224,这个成绩比我预想的要好,很满意,随后就开始放松身体,换上衣服,准备结束这美好之旅,相信下次跑马我会发挥的更加好。

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