每天在学习,每天都在思考,短暂的人生,要开心,精致的活着,那么怎么能开心,让心情多变的我不那么情绪化呢!听刘老师讲课,我知道了,把心态调整好,把情绪控制好,修身养性,活在当下,爱自己让自己不紧张不焦虑,听听音乐,适当的放松心情,工作时候工作好,休闲的时候休息好,别把自己弄得太累,想的太多,一切都自有安排,好胜心太强要有度,继续努力加油!
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本文标题:0612,六组小苹果.活在当下
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