【早起】5：00起床，蹲着听早课，《易经·蒙卦》系列，烧开水，煮粥中午复食用，蒸红薯为中午晚餐复食用，1包159早餐。
【读经方法】:累积式137学习法。
【累积读经周期】:第37周，第4天
【运动锻炼】贞爸日间竖卧撑57，抡胳膊57，青蛙跳37，推腹，瑜伽。
【读经内容】
贞爸读经典:《易经上传》1-5；《黄帝内经》经脉第十之七，《诗经》258云汉，《神童诗》1劝学；《学说集》3页。
含贞跟读听音频经典:《黄帝内经》素问上1 ；《诗经 卫风 》；《唐诗三百首》51-55；《新概念英语》17。
【早课整理】
前两节老师讲了蒙卦彖辞和初六爻，父母学习，孩子进步，父母向圣人学习，要读易经，给孩子做好榜样。
今天继续收听蒙卦下一讲。
蒙卦象是山水蒙，艮代表山，两个阴，外卦阳，代表美，艮还有火的意思，像篝火就是艮。
乾为男，坤为女，震为长子，艮为小儿子。艮代表帅气，壮如山，美男子。
六是老阴，九是老阳都是要动。
勿用娶女。三爻是阴是女，二爻是代表家里，阴在阳上面，有点像没大没小，以下犯上。
阴在阳上，乘刚也，像篡位了。二三四是震卦，三四五是坤卦。
不有躬，无攸利。
躬是身体，不有躬，就是失身，就是疯Y 头，或者是失去生命。当然在不同的场景意思也是不同的。
在前进的过程中，三四五都是阴，代表着在前进的过程中困难重重。
艮往下走的时候，阳往内走的时候，就一路顺了。所以六三爻要能等得住，静得住，那么白马王子就朝自己来追求了。
要是自己与男子私奔，得不到父母祝福也是不幸福的，而且对方有没有基础，有没有保障也是未知的，“五朵金花”，刚遇到一见钟情，比较浮躁，到第二年再相约相聚，有萌动爱情，要会克制，先好好做事业做基础，来年再聚的时候，忠贞爱情不变，同时还有了纯真爱情的物质基础，这样就顺了。
既然已经成家了，现在的生活不幸福，那也是上天来考验自己的，磨合自己的，那只能修，慢慢修，慢慢去影响另一半。做有涵养的妈妈。
抱怨改为感恩，自己读圣人经典，自己就明白一点，那就做一点，早起刚起来还困呢，过了就习惯了，再奔三个月，那晚上考验早睡了，然后早起就习惯了。学习吸收正能量，一整天心情都充满正能量，要自己内心真正原谅别人，检讨自己的时候，就慢慢改自己的坏习惯，就慢慢的走向了圆满。
我自己刚开始读经的时候，觉的读经好，就大张旗鼓让别人读，自己不读，大半年了，自己还是非常的浮躁。然后自己就沉下心来自己读经了，过了三年，自己脾气有所改了，又学经了三年，自己的坏毛病才改的差不多，自己40年的坏毛病用6年的时间慢慢磨合改了，就是学习圣人的经典来改造自己的。
以前自己脾气大，别人都不敢提意见，一提自己就急了，火气大，根本听不进去，还各种脾气大和反驳。但是经典坚持读了几年，慢慢让自己的心往内求，往内走，放下身段，人的相貌都变了，人很正，很端庄。读经真的会有很多无形有形的变化，坚持读经，坚持早起学习。
孩子变化更快，3年读经慢慢变，要练内功，练阴功，道家学道，佛家学佛，自立自强，自己是根，道字上两点就是天地，下面是自，自己同道可以行走无疆。人可通天地通神。
自己改变了，能带动整个家庭，自己做主，幸福生活由自己创造，名师指点很重要，学习经典很重要，落实生活行孝道，有事业的干事业，可上班，去生活中行大道。
有的人身体不舒服与心态有关，与不良习惯有关，读经以后心情好了，很多病会慢慢转了，好了。
当自己的病好了自己都很惊讶。
太阳出来，吸气，把太阳的能量注入身体，让自己全身发光发亮，再呼气，如此循环反复，用意念修身练身养身。
修行，不用出家修，在家就能修。
好事从小开始，有心得就分享出来，让别人受益，我也是边讲边学习，别人听明白没有不知道，但是自己把自己讲明白了。自己去年讲的去回听了下，发现自己进步了很大。
自己去查了，孔子当时办学的时候，没有国家拨款，没有颁发证书的，他当时教的实用，大家自发的热爱来向孔子求学的，现在历史反观孔子却培养了很多历史上非常有名有才的弟子，真心想不到这是民间自发的教学反而培养了很多人才。
孔子教的是六艺。古代孔子教学生六艺： 礼乐射御书术，学生学会了就能找到工作了，非常实用。
要做君子儒，不做小人儒。
先养家糊口，然后仙女修行等过上幸福生活。
先童蒙养正，生死学，圣人慈悲，留下这么多经典给我们学习和效仿。
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