最近心情真的说不上好，看什么都不爽，不爽就想吵架，所以这几天和同事吵过了，把老公也吼过了，可是并没有什么用，心情还是照样不好。既然吵架没有改善我的坏心情，那我就该换种方式来消化这些负能量了。
首先要做的就是梳理一下最近发生的事情，揪出影响我心情的罪魁祸首。
1,我的工作是倒班的，每班定员是两个人，但前段时间有同事离职，最近都是我一个人值班。工作量增加不说，午餐还只能点外卖，这让我有点不舒服。
2，接班的时候上一班同事开着窗户吹空调，批评他们不承认，还狡辩自己没看到窗户是开的。这也确实是个奇葩同事，我平时不至于为这一点事动怒，这次没控制住。
3，儿子学编程的机构暑期班排的乱七八糟，暑期如果还没有新同事来，我根本不可能送他去机构，有点焦虑。
4，老公的姐姐和姐夫来了，暂时住在我们家。姐姐是个情商超低的人，一来就说我们家房子小，只有她家的客厅大。看孩子打羽毛球的时候比较活泼好动，就说孩子是不是有多动症……比较生气。
5，昨天我上班，有老乡请客，老公和姐姐姐夫把儿子一起带过去了，晚餐前老公带着孩子回家写作业，说好晚餐就由姐姐姐夫打包回来。可是他们吃完饭估计还打了麻将，回来已经9点多了，看着9点半才吃上晚饭的孩子，我当时就没憋住，在电话里把老公臭骂一顿，把自己气哭了。
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