这过去的七周是这十几年来过得最快也是最充实的，好像能够感受到每天的时间在悄然间从身边溜走了，怎么都抓不住；今天是最后一次线上结业分享，看到有好多同学都被老师点名表扬，34个结业作业中有10个优秀的作业获奖了，而我们小组历经将近3周的时间完成的作业只能算是完成，与优秀的作业相比还有不小的差距。
回顾这段时间自己从学习状态，每个星期发布将近有200多张知识卡片，自己每天花费1.5小时以上的时间学习，学着学着就感觉到那么多知识点自己学不来，有好多之前都完全没有接触过，按照这样的进步至少要花费两三倍的时间，但时间又不允许，最后只能囫囵吞枣的将本周的卡片粗略过一遍，学习视频有很多都是2倍速快速过的，有些甚至没有来得及学习就放弃了；
基础作业是开卷考试，花费的时间大概是2个小时，几乎每次都在最后在截止时间提交完成，基础作业中看到题目好像都见过，但是从头到尾翻了一遍又一遍就是找不到答案，而且前面学到的很多知识点完全没有印象，这是开卷考试最深刻的印象，悔恨自己当初学习的时候为什么没有认真、仔细的学习；当看到其他同学不但出色的完成了基础作业，而且还完成进阶作业，这让我感到极度的焦虑和不安！
这种极度焦虑和不安，到了让我开始怀疑自己人生的地步，我这是怎么了？
最后三周是按照个人的兴趣和爱好组队完成结业大作业，我们小组在做结业大作业的过程中有个共识：在完成结业作业的过程中，课程学习的知识点和工具好像一个都没有用得上，一切都是按照之前原有的经验、方法去完成的，学习跟没有学习效果并不大；
为什么会出现这种状况呢？通过反馈好像并不只有我一个人有这种极度焦虑和不安状况；
这是因为我们四个都是新人，没有经验无从下手？还是课程设计的有问题，要给我们一个下马威？还是自己不够用心、努力？还是自己的智商不如别人？亦或自己的学习方法有问题？
其他还有新人这次是一个人完成大作业，还得了一等奖优秀，这说明好像不是新人和课程设计有问题的原因；智商相差是有的，但不应该这么大，勤能补拙，这段时间我们废寝忘食，有时讨论到深夜凌晨，用心和努力不够也说不上呀！那么最大的问题可能还是学习方法的问题（认知和行为方法），知识卡片和工具没有吃透，或者说压根没有用得上！打个比方：这种感觉与有现代农业耕作相似，眼前摆放着有先进、高效的农业机械就放在那里不用或不会用，最终还是选择使用最原始、最笨拙、最低效、最艰辛的原始牛耕方法，这就好像暴殄天物一般！
学习过程中的极度焦虑让人感到不安，很容易陷入行动瘫痪的状态，手中的事情没有任何进展，甚至没心思着手，任由时间在家里中荒废，人生在焦虑中度过！
这几天听到一个反常识的观点：一切焦虑的根源——急切的想要得到自己想得到的某种抽象、复杂却有难以得到的东西，而不可得(至少在相当长的时间里得不到)。
——经过这段时间的学习，我有些认同这个观点了，在学习过程中自己想要获得所有的知识点，并能够熟练运用，但每天只愿意付出一两个小时的时间，这是远远不够的，这需要在相当长度时间跨度，或者需要每天花费更长的时间去学习、吸收；
给出了解决方案：在焦虑的时候，放下那些想不清楚的事情，做自己能做的、正确的事情，哪怕是看似非常简单的事情，一遍一遍的重复做；因为重复不但能够获得技能的提升，重复还能够让自己获得内心的宁静；
不断的练习，一遍一遍的刻意练习，每天的花费四五个小时的时间，一万次、两万次的练习，即便是在焦虑的时候，也依然练习，甚至，越是焦虑， 越是练习。日积月累之后，于是，一切问题迎刃而解。言下之意更为残酷：假学习、假装学习，无论怎么学，最终都成不了事，无疾而终。
找到原因和解决方法之后需要不折不扣的执行，把正确的方法贯彻到底，每一次练习都是为了更好的成长，从每日细小的进步开始，荀子曾见过一个普世真理——"能积微者速成"。将目标分解细化逐个击破！
接下来的一段时间复习课程，从最小的知识卡片开始、做笔记、练习、回顾，再参加复训，对得起自己和他人的付出，感恩相遇！
先完成，再完美！
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