人生不设限
在晓平师姐带领下，今天Q计划行走在心灵地图上，是读书会的第八期。我想我们每个人都应该有两张心灵地图。从第一期走到现在，可以说读书会的每一期我都走在心灵的地图上，跟着晓平师姐、跟着各位伙伴一路前行，这是一张团体的、对自己心灵成长有重要影响的心灵地图。同时呢还有一张独自一个人行走的心灵地图。两张地图相伴，我想这样我们的心灵成长既不会因一个人而孤独，也不会因结伴而行而不见了自我。
跟着书中操作指南的指导，我望着自己在I计划拥抱内在小孩时自己挑选的小石头，在一张A4白纸上画了一张自己的心灵地图。
我的心灵地图
书中让画一个子宫形状的，我是画了一个心形的。先用红色水笔画出地图的轮廓，而后拿着铅笔开始思索这幅心灵地图应该怎么画。思来想去，我想既然是心灵地图，那必然和人的成长经历分不开，于是我在地图的正中央画下了象征性的第一个点并标注“农村老家”四个字，从这里出发在左上方的不远处我画出第二个点并标注“市高中求学2003年9月”，紧接着一路走到第三个心灵成长地，我给它标注“大学合肥2006年9月”，这里又辐射两个点，分别是“游历九华山2008”、“游历黄山2009”，从合肥出发一路北上到了沈阳，我标注了“大学沈阳2010年7月”、“初遇心理学2010年10月”，从沈阳再往北2011年6月来到了内蒙古阿荣旗美丽的呼伦贝尔。再从沈阳往东南出发，2011年7月就走到了现在工作和定居的魔都—上海，成为了一个新上海人。从上海向南出发，2014年1月我和妻子来到海南三亚，我标注“结婚旅行”，这意味着真正意义上长大成人，从此我又多了一个人生角色，肩头多了一份幸福的责任。2018年3月，我和妻带着女儿从上海到大连美丽的海边疗养，听着海风和着海鸥的叫声，静静地感受心灵与大海的对话。2018年6月在上海崇明，这座国家级生态岛我标注“重归本心”，这是我工作了8年的地方，是我得遇晓平师姐的时间，这个重归本心就是我打开心里那一角、对话初心的一个表达。继续往前走来到2018年8月，我画了一颗小红心，同时标注了“网校学习、认识自我”，网校报名以来的两个多月里，我每天都很充实，这个充实来自内心，来自成长，来自心灵一角破土重生的正大光明。
画到这里，代表我的过去，那么这一周来说我要在心灵地图上添加的是新的地点，我为她标注“申请知行合一计划表2018年9月”，这一目标近在身边，我想下周网校开学之时，就可以实现了罢。
Q计划的两点感悟：
感悟之一：我总以为心灵成长的关键就在于心是否可以静下来。静能生定，定能生慧，有了智慧的心才可以真正的成长。
感悟之二：我们常说表达即疗愈。疗愈效果的好坏有时候就取决于表达的深度和真度。心灵地图是一个非常好的表达形式，静下心来梳理梳理自己的内心，当你起笔画自己的心灵地图的时候就相当于重走自己心灵成长之路，细细体味就可以发现得失，就可以修复成长过程中缺失的部分，为自己心灵去开疆扩土，不断扩充丰富自己的心灵地图。
❤有多大舞台就有多大
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