01 马孔多
最近在读《百年孤独》，所以，马孔多牌子运动装出现了，马孔多是百年孤独故事发生的地方，一个从无到有被创造出来的地方。
我喜欢马孔多牌子，看了外套和裤子，有货了要买的，国货之光。
02 秃发
昨天去楼下超市买果粒橙，被店员问头发，这一次我接受这个事实，从心底。
就在一个月前，被别人问，我会反问，“啊？有这么明显吗？”
从心底里接受，因为过度思考，过度想七想八，因为体质，发质等原因，头发前面秃，用了水油平衡洗发水，接下来尝试防脱生发，黑芝麻，阿胶糕，多种调理。
最重要的少些七想八想杂念，妄想，消耗，多点实际思考和切实行动。
03 身体
计划明天完成成都线上半马，今天跑15公里，身体告诉我不急。
小雨，我用我不累的节奏跑，第7 8公里时累，最后两公里雨打得耳机不断滑落，有点坚持不下去，到底完成了，有点难，内心很舒服。
自从关注北京马拉松，越野跑，到杭马，成都马拉松，内心激情澎湃，一刷视频，看着大神级别成绩，心里不淡定，最近跑步一直盯着配速。
今天身体提醒了我，保持自己的节奏，，跟自己比，有进步，越来越好，最重要的是安全，无伤。
跟着身体的节奏计划，感恩身体提醒，跑得舒服，安全，无伤是我跑马拉松的宗旨。
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