我是谁？心的暖暖

        我是谁？打下这个问句，我停下来了。此时此刻的我一遍一遍地询问自己，我是谁？从哪里来，去往哪儿？可是我的头脑一片空白。就这样，微微闭上眼睛，静静地坐着，感受着那雀跃的心跳。

        我是谁？我是一个小时候乖巧，现在才来叛逆的女人，不对，正确地来说，是女孩，因为由始至终活得如同十几岁的女孩般。依稀记得小时候的自己一副乖巧模样，大人叫做什么就乖乖地去照做就是，从不反抗，即使是自己不想去做的事情，也会在说服下隐忍着做，去听话地照做就对了；小时候的我只懂得学习，肩上背负着巨大的学习压力，然而却逢到大考总会因那一两分只差而未能考到所谓的重点学校；小时候的我总因为“别人家的孩子”而感到自卑，内向，不善言谈。隐忍，压抑是我一个很大的特点，因为只有这样才能获取父母的爱。无论是小时候的我还是现在的我就是如此地无意识地来获取爱。成年的我，开始看见了这点，但是用了叛逆的形式来去面对，我想这是个缓慢的过程吧。

         我是谁？我是一个行走在努力学习成长自我道路上的一个成年女人。心灵成长课程让我看见了自己的对过去的留恋，对未来的恐惧；看见了强大的大脑和被冰冻住的身体心灵；看见了原生家庭对我深刻的影响；看见了某些根深蒂固的信念和模式。“看见即是疗愈”，相信这是一个新的开始，心的开始。

        我是谁？近两年，通过线上线下微课、工作坊，通过读书交流，大脑输入了很多知识和技能，身体和心灵也渐渐被解冻，感受到不同的情绪、不同的知觉敏感反应。然而，仍然有很多东西都只是停留在大脑里，迟迟不愿行动，抑或不能坚持行动下去，似乎冥冥中有些信念模式在阻碍着。左手摸了下自己的心，心告诉我，我是一个独一无二的我，我可以活出自己，我可以做自己，不用刻意讨好，不用刻意批判，跟随自己的心就好；心告诉我，行动起来吧，想写就写吧。于是，我来了，虽然多年未执笔，文笔不高，但感知内心涌动着一股“书写”激流，正蓄势待发。

         我是谁?我是心的暖暖，一个以自由书写为拐点，一个全新的心的暖暖，通过书写行动，聆听自己的声音，察觉探索自我，学着爱自己，爱他人，让这一股股暖流充盈曾经冰冷的心房，左心房进，右心房出，让带动整个身体的暖流，温暖全身的每一个细胞。