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能让心情变愉快的几种方式

能让心情变愉快的几种方式

作者: FR堕落的芯 | 来源:发表于2022-01-15 07:33 被阅读0次

不不开心,可能是最近缺少运动了,没读书了,更或者太闲了,一下子不知如何是好!

人太闲,就会想东想西,胡思乱想,找点对自己有帮助的副业或者兴趣爱好,练习培养或许就会充实很多!

多读书多看报,少吃零食,注意调节心情,你会收获很多东西,收获快乐!

有多余的时间,建议可以每天写一篇日记或者书信,这对培养你的组织语言能力有帮助,还能帮助你回忆和思考!

就挺好的!

多运动,试着跑步,试着去亲近大自然,那种感觉很美妙!

不信,就开始尝试吧!

又是新的一天,一月已过半!

加油!

2022.01.15

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