今天看了一篇文章,提到了“积极废人”这个概念。那么什么是“积极废人”?
所谓积极废人,就是指那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人。他们不是在立Flag,就是在立Flag的路上。
这类人心态积极向上,但行动宛如废物。他们是思想上的巨人,行动上的小矮人。
他们往往会在间歇性享乐后陷入恐慌,并时常为自己的懒惰自责。然后在自责中继续在精神上立Flag。
积极废人有哪几款呢?
一、积极废人式工作
清早上班立Flag,中午吃饭前务必完成哪几项工作。可到了吃饭时间,却发现除了最简易行的一项完成了,其他的愣是没时间完成。
时间都去哪儿了?泡杯咖啡,拿个快递,上个卫生间,闲聊两句,刷刷手机,明明都很注意,只占用一点点时间,怎么就到中午了呢?
二、积极废人式减肥
网上查询各种减肥方法,熟悉各种食物的卡路里,可抵抗不住一顿火锅烧烤,一杯奶茶,甚至一个冰淇淋的诱惑。同时在心里痛下决心,这是最后一次,明天开始,绝不再碰一丝丝此类东西。
最后的最后应了那句话千古名言:明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
三、积极废人式健身
羡慕别人的人鱼线,马甲线,决心自己也要重塑自我。兴冲冲到健身房办年卡,条件允许,再请个私教。那一刻,彷佛已经看见了不久之后脱胎换骨,旧貌换新颜的自己在那闪闪发光。
然后的然后,客服MM一个三个电话,私教每天夺命连环Call都无法让你移驾健身房。
四、积极废人式早睡
立下誓言:每晚11点前必须睡觉。眼看快到11点,想着最后再看看手机,万一错过什么重要信息呢?
结果是没有重要信息,突然又想到一个问题需要请教度娘,然后手机就放不下了。然后睡觉的时间,就不知道了。
五、积极废人式早起
计划早上7:00起床。7:00闹钟响了,想着再躺一会儿,不是说,醒了要躺几分钟再起床吗?
几分钟后没动静,十几分钟,二十分钟之后还是静静地躺着,半小时过去了,想着反正计划泡汤了,索性继续睡吧……
六、积极废人式写作
自认为想到了一个绝妙的写作主题,也有了大体框架,想象着这篇文章写出来自己就将一举成名,兴奋激动的难以入眠。
然后踌躇满志,信心满满地找资料、查讯息,发誓要写出一鸣惊人的作品。
然而时间一天天过去,心中的巨作没有任何进展。每天写的不过还是碎碎念的流水账。
七、积极废人式跑步
想起之前一个朋友讲她老公。突然心血来潮要跑步。要求老婆给买全副装备。买好之后,当晚兴奋的恨不得穿上跑鞋睡觉。
可天意弄人,第二天居然下雨了,没法跑步。第三天,也没付诸行动。问其原因,头天下雨,地面没干,还是湿的,不宜跑步。然后就再也没有第四天了,然后那套装备就束之高阁,直到现在崭新如初。
八、积极废人式读书
莎士比亚说:
“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”
为了让自己的生活充满阳光,为了让自己拥有翅膀,展翅翱翔。
痛下决心培养自己每日读书的习惯,买了十几本书。晚上早早洗好澡,躺在床上读书。
读着读着
想起还有一个信息没回,得赶紧回了,不然忘了,怠慢了人家。
突然又接到一条推送的消息,点开看看。
然后拿起书继续读,读了两行字,想起要买的东西,已经耽搁几天了,必须马上买。于是放下书,拿起手机,点开淘宝。
就这样,计划的晚上看书一小时,到最后可能也就看了10分钟。
看完之后,深有感触。自我感觉自己就是积极废人式的写作和读书。
写作方向不少 ,没有一个完成。
每次一打开书,总是会突然想起有事必须马上看手机。
于是一次次拿起书本,又一次次放下。到最后时间过去了,书只看了十几页甚至几页,也有可能仅仅只是打开,未翻过一页。
文章中写到:
积极废人非常擅长给自己定目标。完美主义的我们会为了定制一个完美的计划做足功课,甚至成为某领域的专家。
另一方面,积极废人的生活中处处都充分体现着“计划赶不上变化”的废柴特性,今朝有酒今朝醉,失败了也顺其自然就好。
心理学家Dr. Janet Polivy说的错误愿望综合症 (False Hope Syndrome),完美地概括了积极废人的“屡败屡战,永远都在立flag”的心理过程:
通过为自己定制新的目标(也就是立flag),使得之前困扰我们的自责、恐慌,仿佛瞬间都得到了救赎和悔过。
也就是说,对于积极废人而言,要想解决实现不了目标的问题,只需要:再立一个flag就好。
这也就造成了我们,不断立flag,不断失败,不断flag的忙碌生活...
看到这里 亲爱的你们,从中发现了自己的身影吗?
希望你们不属于其中任何一款。希望大家都是言出必行,既是精神上的巨人,更是行动上的强者。
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