生活中，我们一定没少听人说“某某某，你要成熟一点。”似乎当你失职，失恋，愤怒失控，还是不愿意配合对方，都可以用这句话来劝说你。
但，到底怎么样才算真的“成熟”？
在心理学上，一个心理成熟的人，身上必须具备哪些重要特质呢？
1、感受情绪，是心理成熟的开始
真正的成熟，绝对不是心里明明难过死了，还装着波澜不惊。强装淡定而压抑，只会加重自己的内耗，同时不利于问题的解决。
一个情绪成熟的人，会懂得去表达自己的真实感受。
感受，是对自我尊重的一个非常重要的标准。你要允许自己去感受，识别自己的情绪，并允许自己在这种情绪里有一定时间的停留。
如果你想直接找一个方法跳过你的感受，把情绪掩盖过去，那真正触发你内在恐惧和焦虑的原因，也会就此永远被掩盖了。
遗憾的是，生活中，我们往往习惯于先评价，而不是去感受。比如，明明想拒绝，却又会不自觉地用各种标准来评判自己，比如，你这样是不对的，你不应该……
但如果我们总是用一个又一个的评价标准和答案，掩盖内心的真实感受，我们怎么可能找到自己的核心脆弱？成熟又从何谈起？
2、独立，是心理成熟的基础
独立，主要包括判断的独立，决定的独立以及经济的独立。
判断的独立，就是你要允许自己判断。成长过程中，我们会被压制很多想法，父母长辈老师都会强迫你跟他想的一样。
但一个成熟的人，不会接受对一件事情的判断和体验的权利被剥夺；因为失去自我判断的权利，就意味着你的自我力量被削弱。
决定的独立，同时也意味着需要为独立决定的结果承担责任。
生活中那些总说“随便”的人，并不是真的性格好在，面是因为他们没有担当责任的勇气。
如果工作和亲密关系中，永远都说“随便”，永远都是让别人去承担责任，随着时间的积累，另一方就会感受到沉重的压力，直到有一天无法或不想再承担。
经济的独立，是成熟的重要衡量标准。
如果经济不独立，接受父母或其他人无节制的经济支持，你回馈给他的有可能就是过度的依恋关系。
3、边界，是心理成熟的保障
一个人只有保护好自己的边界，才有可能独立思考，独立判断，独立决策。
边界不清的人通常有两种类型，一种是自恋，一种是依赖。
跟自恋的人在一起，你会非常有压力感，因为他会随意入侵别人的边界，不允许你去判断，不允许你去独立。
相反，如果一个人过度依赖，就相当于放弃了自己的边界。这种放弃自我的时间长了，你就会觉得自己越来越没用了，进入一个自我贬低的状态中去。
总结一下，一个心理成熟的人，必定是情绪上成熟，个人独立，边界清晰的人。
要成为这样的人，必须真实地感受和面对你的情绪，勇敢实现自己的经济和人格独立，保卫自己并尊重他人的个人边界。
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