大家好，我是24期2组学员君君。非常感谢大家给我一个发言的机会，在这里我也希望我的一些分享能对大家有所帮助。我主要从三个方面来分享一下。
第一方面，20天我自己的改变。以前的我工作上表现不积极，领导给我安排什么我才会去做，从来不去主动探索和思考。慢慢的对工作越来越没有自信。面对工作的压力这种现状让我越来越痛苦，曾经有一段时间真的感觉自己快要抑郁了。学习上，自从去年毕业之后，再也没有认认真真、完完全全看过一本书，感觉越来越空虚，生活上，感觉也是一塌糊涂，一有时间看小说、看电视，可以不吃饭从晚上看小说到天亮。混乱的生活状态让我越来越没有安全感，我想改变，但是又一直拖延，总能找到各种理由和借口。直到刷抖音刷到了腾哥，看到腾哥努力做出的改变，我很激动，仿佛看到了未来改变之后的我，那就是我想成为的样子。所以，我加入了时间管理。来到这里20天，我学到了很多，很开心能跟很多优秀的伙伴一起努力，开始坚持早睡早起。坚持做月目标，周计划，日任务。一层层的分解，一个个的实现。对工作上更有自己的想法，学习上更加主动，一切都开始慢慢变好。
第二方面，本周看完了《番茄工作法图解》，刚开始感触并不是很深，但是经过慢慢的探索，不断的践行，也确实学到了很多。在这里我也要感谢我的搭档Dalyn(一位很优秀的技术工作者)，遇到很多问题，我们会一起探索，相互鼓励。我主要说一下我践行番茄工作法的一些想法。首先我会列出近期的“活动清单”表格，只要想起来一项任务我都会加上去，然后安排到每天的“今日待办”表格，这个是预估今天要做的任务和每个任务的番茄数，但是很多人都会存在问题:就是刚开始因为各种原因，不能很好的把握好各项任务的时间，所以我跟搭档就变通了一下，再制作一张“实际清单”表格，从原来的两张清单变为三张清单，根据一天的具体时间安排记录下来，这样一天下来，晚上将“今日待办”和“实际清单”两个表格一对比，就知道哪些任务需要多少番茄钟，那些时间被浪费了，能更好的将时间量化，颗粒化，进而提高我们的时间使用效率，而且能更好的对计划做出改进。我跟搭档试验了几天，感觉效果还不错，而且确实提高了效率。我们不断学习的目的就是找到最适合自己的学习方法，让我们终身受益。
第三个方面，就是对自己的未来敢于畅想，只有对自己的未来有希望，你才会有源源不断的动力去不断的要求自己自律，要求自己努力改变。就像马云说的:“人还是要有梦想的，万一实现了呢？”。
希望大家在这里做出了改变，做出了承诺，果断坚持下去，我相信我们今天所付出的努力，未来终会有所收获。
谢谢大家，我的分享结束。
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