姓名：陈海帆
日期：2018年7月05日
名称：宁波万尚
六项精进403期努力三组学员
【日精进打卡第19天】
【知~学习】
诵读《六项精进大纲》0遍，累计18遍；
背诵《大学》0遍，累计36遍；
诵读《六项精进通篇》0遍，累计12遍；
诵读《经营十二条》0遍，累计33遍；
诵读《心经》0遍，累计36遍。
2 精益求精
【经典名句分享】
人生最大的错误是不断担心会犯错。
【行~实践】
一、修身：
坚持每天吃一种水果。保护好身体，注意保暖。跳绳2200个，仰卧起坐200个。每天喝3杯以上的水（750ml/杯）。
二、齐家：
打扫卫生，整理房间，洗碗，洗晒衣物。陪孩子睡前讲故事。
三、建功：
做慈善，每天捐一点，汇聚成多。
{积善}：今日行1善；累计：20善。
【省~觉悟】
今天和同事出差，天气又闷又热还下大雨，但是心情很美丽。
【感谢】
感谢身边的朋友对我那么真诚的分析
感谢阿柯每天上下班都带我，带来了很大的方便
感谢《弟子规》杭州觉醒幸福人生之路的所有人
感谢小组的伙伴们一起打卡成长
感谢老公每天给我们做的美食
感谢公公婆婆帮我接送孩子
感谢同事之间的相互协作及配合
感谢供应商的积极配合
感谢单总对企业文化的重视
【志愿】
发愿：日行1善，日改1过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年6月11日，持续至2018年7月11日】
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