哈佛大学导师强烈推荐的7种高效学习方法，不看悔青肠子！

哈佛大学导师强烈推荐的7种高效学习方法，不看悔青肠子！

现在这个时代发展的节奏非常快，对于我们的能力素质要求越来越高！有一个不可逾越的问题就是学习。社会形势的逼迫，很多人自觉不自觉地成为了众多学习大军中的一员！但是有一个痛苦的现实就是很多人—不会学习，不知道如何学习，如何合理高效学习，并且将所学转化为实际能力和成果！

为了解决这个令大家痛苦和焦虑的问题，我今天跟大家分享一下，哈佛大学导师强烈推荐的7种高效学习方法，希望能够解决你们的问题，让你们在学习之路上，事半功倍！

下面我们直入正题，开始今天的分享：

哈佛大学导师强烈推荐的7种高效学习方法，不看悔青肠子！

1.明确目的，做好规划。

之前在美国读书时导师说过这样一句话：What is the point of running if you are on the wrongroad?

如果一开始就在错误的道路上，跑的越快反而离终点越来越远。明确事情的目标，可以把大的目标分散成几个小目标，逐步去完成。

关于时间安排的话，我也一直很喜欢这句话“ Never too late, never too early ”，做什么事情永远也不早，永远也不晚。与其有时间去担忧在过程中会遇到的困难，倒不如现在着手去做，在这里很强调执行力的重要性。

在学习的时候，我们要明确实践工作的问题是什么？我们是要带着解决问题的目标却学习某一块特定内容的，而不是漫无目的，或者目标不明确，问题不明确，明确就是力量，明确才会有效率，才会有成效！

例如，现在实体店生意不好做，感觉很缺流量，而线上流量很多，我们想要把线上流量导流到线下实体店，那么我们这个时候可能要去学习互联网引流方面的课程内容！

学习目标由实际问题所决定，学习效果由学习内容所决定！

2.劳逸结合，集沙成塔。

Study hard and play hard , 一味的熬夜和打疲劳战术，这样不仅效率低下，而且伤身体。不要把事情留到最后一刻去做，平时注重积累。

学习任何东西，要舍得花金钱、时间和精力，这是一个付出与产出的过程，不要太过心浮气躁，企图超越过程，直奔结果而去！这样往往是“心急吃不了热豆腐”，欲速则不达！正确合理的方式是保持平稳的心态，循序渐进，功到自然成！

3.定期总结及时反思

记得有一首歌曲叫做慢慢来比较快，不要一味的机械性地做一些事情，定期要做一些反思和总结。比方说之前犯过的错误不要再犯，做的好的地方继续保持。改正错误，放大优点！做到既知其然，也知其所以然。在最开始钻研的时候可能会花费些时间，但这对时候提高效率，后期减少做一些无用功是很有帮助的。不管是学习还是摄取食物，我们都需要一个破碎消化的过程，只有这样才能更好的吸收，成为我们的一部分，进而体现知识在应用方面的力量！前端的输入吸收，是为后端的输出做累积和铺垫的！

4.结交善友，聆听意见。

虽然有时候我们需要独处的时间，但一味的闭门造车也不会有好的结果。需要和他人交流想法，互相学习，在和他人的思想碰撞中找到灵感。中国孔老夫子的教诲至今仍不过时—“独学而无友，则孤陋寡闻”！我们不仅要牢记在心，而且要时刻践行！

在这个问题上，建议加入一个学习的圈子，和很多人一起学习专门的某方面内容。这样我们不仅可以对标老师，也可以和学习优秀者相互切磋、讨教和学习，这样有助于我们提高学习效率，更能够结交一帮非常有含金量的朋友，这于我们的人生和事业，都是一笔财富。在这个问题上，有一点尤其需要注意，别人帮助我们不能不会的，我们一定要在情义和物质上给以回馈。做到这一点向别人表明，我们是一个值得帮助的人！这会为我们赢得更多有价值的帮助和人际关系！这一点非常重要！希望能够引起大家的重视！

哈佛大学导师强烈推荐的7种高效学习方法，不看悔青肠子！

5.学会自律，学会拒绝。

这点看起来似乎和上面那一点有些矛盾，但有的时候，我们需要做这样一个平衡。毕竟一个人的时间有限。实际生活中，不乏有这么一类人，觉得有些不好意思回绝朋友的要求，结果牺牲自己的宝贵时间。

比方说有个朋友想让你去帮忙搬家，于是发微信给你，你明明今天的任务没有完成，但又不好意思回绝；第二天，又有朋友邀请你去参加生日聚会，你明明已经很累了，还是坚持陪到通宵，因为不好意思提前走；第三天, 又有朋友喊你去看电影。

依此类推，如果总是因为不好意思或者是禁不住诱惑让别人牵着你的生活走，你的生活自然会一塌糊涂，效率也高不到哪里去。

自律对提高效率很有帮助，做自己时间的主人。同时，基于自己的任务量和时间空闲程度，适当适时的拒绝他人的一些请求，我想如果是真正的朋友自然会理解。

自律其实是一个人自我管理的非常重要的部分，自我学习属于自我管理的一个板块，自律也是学习中一个非常重要的因素！不能很好自律的人，在学习上能取得多么好的效果，也是不可能的！自律其实就是有所为，有所不为，自律也是知道重点核心在哪里，次要和干扰的事情是什么？只有自律才能专注，学习起来才会有更高的效率，才会有更好更科学的时间管理，这最终会导致我们的学习成效怎么样！

6.学会放松，学会自勉。

当我们觉得心情低落，效率低下的时候，如果不是极特殊情况不建议强撑着，适当让自己放松下有有时候会有事半功倍的效果，另外可以用一些便签写些鼓励自己的话语。一张一驰，文武之道。适当的放松和休息，是为了更好学习，二者不矛盾，相反会相互增益和促进！

7.学以致用，整理输出。

我们要对所学内容进行阶段性整理，整理成笔记文档，或者写成学习心得，一则巩固所学，一则用于分享，帮助他人。另一个方面就是，将我们所学到的东西运用出来。我们不仅巩固所学，而且也将所学转化成实际成果！这就不枉所学，还解决了我们实际生活和工作中的问题，实现了我们学习的目的！

哈佛大学导师强烈推荐的7种高效学习方法，不看悔青肠子！

今天的分享就到这里，欢迎交流评论！