感恩：1.妈妈为我擦头发、准备食物与药物
2.去手机店贴好了膜，一点点小瑕疵，但已经很开心新手机有膜的保护了
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饮食：
早餐：糯米饭、一杯白开水、铁皮石斛炒鸡蛋、阿胶糕（吃得刚好哦）
加餐：阿胶糕
午餐：红烧带鱼、笋干番茄汤、虾皮冬瓜汤、烤麸、米饭（打嗝了）香蕉
加餐：一杯divine water白开水、三粒药、杨梅
晚餐：玉米土豆、芹菜炒香干、菜包、葱饼、中药（一点点撑）
善业：84.送报纸给学校清洁工阿姨
85.将同事swn加入我的心理剧一等奖获奖指导教师名单里，分享荣誉成果
运动：
英语：
音乐：吹箫半小时、碎片时间练声乐
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