舒尔特练习,每日打卡
每日打卡模板 每日三练习: 一、观呼吸练习 二、情绪观照练习 三、觉知练习 1.具体事件:我看到/听到…… 2.情...
❤️我的本周小目标: 1.运动打卡3次 2.视觉每日练习打卡 3.每日阅读打卡 4.每日简笔画 4.每日复盘 5....
每日目标 1.英语打卡 2.钢琴练习 3.书法打卡
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本文标题:找茬练习,每日打卡
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