不知道什么时候开始，年度放空日不再那么期待（因为总有事情被打破），本以为做完年度梦想目标后会开开心心，但是发现自己并不开心，这一周迷失的一周～没有目标、没有运动、没有早睡早起，。。。生活仿佛又要回到以前的轨道，每天工作工作工作。。。。
一、本周检视
（一）给上周打分： 不想打分，0分？
青蛙🐸完成情况：
1、早睡早起（早6点、晚11点半）——未完成❎
2、减肥2斤——未完成❎
3、银行账户处理——未完成❎
4、工作事情规划——未完成❎
（二）时间使用周对比
（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）
说明：
1、睡眠时间严重不足，锻炼时间也不足；
2、沟通课学习也没有太好跟进；
（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？
忘记或者说真的没时间写有2天。
二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）
🍃【健康】
#早起#： 最晚起床7:23，平均6:45；这一周最近都很懒散，有时候还在睡回炉觉；
#早睡#： 最晚0:02，最早23:52，睡眠太迟太迟了！
#晨跑#：本周完成5天跑步，累计24公里；本周坚持健身1次；
#瑜伽#： 没有练习，瑜伽馆关门了，囧！
#饮食# 没有做节制，这样不行！
👪【家庭】
1、孩子的教育没怎么关注，还是很想和他建立一个古诗词的学习、还有英语歌曲的学习的；
2、参与一次幼儿园的茶园聚餐活动，喝茶、玩游戏；
🚀 【效能】
没有践行；
从明天开始，从255工作法开始践行，找到一天高能要事2小时（4个番茄钟）的时间定位！
努力让自己每天10点到公司工作！
💰 【财富】
没有
👬【人际】
无，没有太好的安排
🌍 【爱好/休闲】
无，练琴的事情又在拖延了
💻 【事业】
1、完成1家新机构拜访，不太顺利，但算是建立了一定联系；
2、目标计划做了一些制定；
📖 【学习】
吉田医生哈佛求学记
三、反思上周不足（如何改进）
1、能量低，主要还是晚睡晚起；
2、工作调整，内心受影响较大，还是有波动，这样不好；
3、没有践行高能要事，还是不够聚焦每天的重点；
四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？
上个月的反思是否发挥了作用？
这个月的月度青蛙吃了么？
安排深圳过年旅行计划；
五、下周的三只大青蛙
1、早起每天6点，希望能1月份持续坚持打卡21天，算是能完成这个目标
2、每天早睡23:30前，打开21天算成功完成目标
3、每天反思日记
六、下周的其他想法与打算
1、深圳过年旅行计划；
2、工作上的出差旅程
一直在路上，加油咯～
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