你是否会觉得孤独感是如影随形的隐身朋友？貌似只有自己有这个朋友。
你是否也在抗拒 “我是特别的，我和别人不一样”，一直努力寻找内在归属感。
或许每个人都有体会过孤独感，寻找过归属感的经验，这不是你独有的感受，我想生而为人，这是无奈也是正常的感受。
记得几年前，我还在一家500强企业工作，有一天下班与同事乘坐地铁，路上她特别惆怅的跟我说觉得自己挺孤独的，我当时更年轻一些，随口就问，你有儿子，有老公，公婆也与你同住，这么多人，你还孤独？
后来明白，孤独感并不会因为身边有多少人就不会有的，孤独感是一种感受，打从心 深不见底的源头生出。
布林 布朗博士在《归属感》这本书讲述了她自己对于“孤独感”与“归属感”的体验。“归属感是人类与生俱来的需求。只有在你向世界展露真实的、不完美的自我时，真正的归属感才会出现。自我接纳比归属感更重要。当你完全属于自己、相信自己的时候，你就拥有了真正的归属感。”
“不要以为你可以勇敢直面你的生活和工作，而且从不会令任何人失望---事实绝非如此。你要做的就是站稳了，像树一样的扎根在土壤中。你弯曲、伸展、成长，但是你承诺不会动摇。当你以真实的面貌出现，真实地谈论你自己和你的工作时，你就属于任何地方。”
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