今天是28岁355天。反思上一周生活。
关于情绪:
1.慢慢学着be a machine.今天早晨接收到了消极的消息，分析当下自己的情绪:第一反应是烦。觉得对方传递了消极的信息，为什么她会发出这样的消极信息?原因是?最终说明她有需求，有需要被关心的需求。我接下来实际的做法:认同她的感受，给到一些她认同的建议。目前回应这样的消极情绪时比之前（钢铁直女的建议）好很多。需要继续改进的是排解自己对方消极情绪带给自己的情绪上的波动。面对他人的消极情绪，正视它的存在，并尽可能给到对方一些方法同时自己有收获（理解他人）。
关于学习:
2.无论什么情形下，能够积极面对学习上的困难是一种态度。相辅相成的是方法，达成目标完成的方法。方法之下是自律的持续行动。想要告诉自己的是，永远不要低估当下面对的困难程度，做好充足的准备，以应对需要解决的困难。还是要踏实点，用点心、再多用点心!
关于工作:
3.更想对自己说的是:在一定度之上，别人怎么对待你，你就怎么对待别人。人心既善也恶。不用走心对待的人，不用花太多精力。知道自己想要的是什么，什么对自己最重要。
关于目的:
4.选择做一件事的目的是什么?真正的目的?真正目的的背后需要付出的努力有哪些?永远不要拿自己没有的东西去凭空索取，实质那是不劳而获。
关于自己:
4.知道很多路一定是只有自己才能走过，对自己好点，每天告诉自己一遍，无论如何，都会无条件的爱自己。给自己创造一个舒适的滋养空间，或是精神层面，或是物质层面，去野蛮生长。
网友评论