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心理学常识—心理代偿

心理学常识—心理代偿

作者: 黛西小小o | 来源:发表于2022-09-12 21:40 被阅读0次

某高校的一位教授,年轻时跟一位优秀的知识女性恋爱,结果对方却觉得两人性格不合,提出了分手,嫁给了别人。这对他的打击非常大,他总觉得再也找不到像前女友那么优秀的对象了,就一辈子都没结婚。没有成家的他,把所有的心思都扑在了事业上,最后成了学界的泰斗。

你周围有没有这样的人?失恋之后,把所有的心思都放在另外的一件事上,大都是工作,忙得不可开交,每天兢兢业业,充满了斗志。到底是什么心理在支配着他们的行动呢?

事实上,这在心理学上叫作代偿行为,即当遇到难以逾越的障碍时,会放弃最初的目标,通过实现其他类似目标的办法,寻求内在的满足。比如,原本想去跑步,不料外面下雨了,就在室内跳健身操;和一个人恋爱无果,就把和她相似的另外一个人当成了新的目标。这种情况下,后者对于前者而言,都具有代偿价值。

心理的代偿往往是对现实中不足的弥补,可以有效地转移痛苦,使心理获得平衡。代偿行为有一个特点,倘若B和A相比更容易达到,或者价值不如A,就很难对A形成代偿;只有当B和A很相似,得到B的困难程度与A相似或大于A时,B才具有较大的代偿价值。

当然了,如果对最初目标的渴望非常热烈,那么就很难找到可以代偿的东西。这大概就是古人说的——曾经沧海难为水,除却巫山不是云。像前面所讲的那位教授,就没有在恋爱中找到合适的代偿对象,但他选择了另一种途径,就是将欲求转移到可以获得社会高度评价的对象物上去,这种代偿也称为“升华”。

—摘自《心理学入门》

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