《为何家会伤人》 Day 3

第三天收获:

父母焦虑背后的本质是什么？父母焦虑的本质其实就是自身的焦虑，将自身的焦虑压力转嫁到了孩子身上，对孩子肯定会只会产生不好的影响 。

那我们该怎么做来缓解这种焦虑的转嫁 ？

书中给了三条建议 :

1.给孩子空间，引导孩子对自己负责 。

2. 父母自己也要努力成长，以身作则 。

3. 更关注孩子的内心，与孩子建立更多的联结。

懂了很多道理，最关键的还是行动，行动起来 ，做孩子的朋友兼战友，一起努力 ！