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关于打卡

关于打卡

作者: bobo123 | 来源:发表于2019-04-04 22:23 被阅读0次

是希望自己形成一个习惯

也是一个动力去坚持做一件事

但如果做这件事情变成是一件很勉强的,很为难的事情的话

那么即使加入了打卡也是很难持久下去的

因为心理上就先会去抵触这件事

所以,最好的办法是想好为什么要做这件事,对自己有什么好处,评估自己是否能够一直走下去

打卡只是其中的一个辅助手段而已

这样才会持久

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