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冰雪精时力实践100天【Day38课后实践】

冰雪精时力实践100天【Day38课后实践】

作者: 阿朱姑娘在长春 | 来源:发表于2018-09-12 08:06 被阅读7次

    【Day38课后实践】

    这是2018年9月11日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.2讲的课后实践。

    <实践事项>

    导出前一周的时间记录, 消除一个时间黑洞。

    <实践日志>

    1.我在本讲中学到的点:

    统计与导出

    消除时间黑洞

    柳比歇夫:随时随地利用时间下脚料

    再教别人的时候给小点。

    2.我在实践中的亮点:

    3.我的疑问(周六答疑) :我总是忘记记录,然后后补,补的时候会很烦,不过一想得不断的练习也就静下来了。另外我还考虑了一个问题,为什么总是忘呢?就是没有建立习惯,没有意识去记录,再回到记录的目的,就是为了更真实的了解自己的生活,比如我发现我总会在切换事件的时候有些迟钝,一方面是因为高效todo没利用好,还有就是自己的犹豫,犹豫就是还没有对这件事情深刻认识,今天察觉到了这些内容,觉得之后会有所改善。注意力贵于时间,时间贵于金钱。

    4.其他想说的话(如有):台上一分钟台下十年功,课上一个知识点,课前要看好多书,崔律辛苦啦。

    5.[学霸题]对于时间和目标(app中设定的时限目标)的关系,我的理解是:

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