不知不觉间，伴随着2020年的结束，我们易效能90天的践行1.0版也一起结束了，真的感觉2020年过得太快了，突然的疫情爆发仿佛如昨天一样清晰历历在目，没有想到疫情还没有过去一年就这样结束了。自己很庆幸参加了易效能的线下课程，并结识一群志同道合的朋友，让我不断从中吸取到能量给自己赋能。
这一周最重要的事情就是听了许健老师讲的关于梦想版的制作的分享课程，听完课程以后颠覆了我对梦想的解读和理解，这几天我都在反复梳理自己梦想，我以前所谓的梦想，真的并不是真正意义的梦想自己的梦想究竟是什么？什么才是一个真正有效的梦想？所以我一直在想象一种画面，一种活的能够看到，栩栩如生的有关梦想画面。同时我也在梦想的基础上，重新制作20201年的计划与目标。
这一周学习了思维导图训练营，需要手绘思维导图，因为没有什么绘画的基础，制作起来有点困难，我都在尽力去完成作业，努力去把这个课程学好，让自己对思维导图有一个基本的全面的认识。
这一周坚持比较好的事情就是早睡和运动，基本上能保证在10:30睡觉，养成习惯后到10点多的时候就会特别瞌睡。后面我就能在此基础上让自己10:30睡觉，早上5:30起床。
运动方面，因为这两天感觉自己心脏基本没有了明显的症状，早上我就下楼快走了一个小时5公里，虽然天气气温特别低，全身也有点冷，但是心情特别爽朗，特别是感觉自己心脏没有症状的时候内心特别喜悦。后面我再去做一个心脏的检查，确定没有问题的话，我就开始锻炼身体的计划。
孩子这一周的月考成绩出来了，继续保持进步，进到了班级第2名，年级第15名，这是也是另我感觉特别欣慰的一个结果，我要继续鼓励和肯定孩子，给他增加力量。
说实话1.0践行结束的时候，我还有点犹豫参加不参加2.0的继续践行，看到大家积极的行动，我也受到了鼓舞，我的践行结果离我的理想状态还差很远很远，我需要在这个群体中继续获得能量的加持，谢谢各位小伙伴的陪伴和支持！
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