感恩倾听
1 为什么要感恩倾听呢？
因为每周二晚上8点30分——9点30分，就是我打开自己和自己的内心联结，感受自己，接纳自己，感受他人生命故事的一段时光。
在这段时光里我感受到看到情绪在流畅，感受情绪翻腾，将最近的事情分享出来，每一次分享我都是想到什么说什么，从来没有准备，我只想表达现在的感受。享受那种完全打开的感觉，把自己的心打开了，不在意别人的评判，也学着放下对于他人的评判。
2 倾听到底在做什么？
基本上都在听，听见他人的生命故事，听见他人的情绪，让别人被看见。用一种能量包围着被倾听者，给予一种全然的关注和信任。
倾也就是说，允许自己不够完美，允许自己情绪的释放，信任自己，给自己释放的空间。
3 为什么参加了这么久的倾听？
因为好奇，好奇他人的生命，好奇自己的生命故事，在一呼一吸之间感受思绪飘过，感受好多的想法冒出来，最后哪个想法被表达。
因为舒展，说出来就放松了，感受到被关注，感受到不被评判的真实，那种可以自由的做自己的感觉真好。
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本文标题：2022-12-20感恩倾听
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