（2）倾听自我 接纳自我
接纳不同时期的我，不同态度的我，不同行为的我，不同言语的我，接纳了自我，才会接纳别人。
允许自己做了那种事，才会允许别人做那种事。
今天马娟娟把自己的事情说了出来，我觉得真是特别有勇气，把自己的那种恐惧表达的特别好，他也接纳了自己害怕那种吵架的情形, 当时景华有句话说得好
“一个人对于他的世界的规则，就是他的世界对他的规则”这句话说的就是严以律己，也是一种榜样的力量吧，去影响别人。
（3）沟通他人 允许不一样的声音，共情真实表达
其实我们有时候就特别想找聊的来的人一起聊天，但事实上，这也是一种防御心理
我们接受不了不一样的声音，同样我也没有接纳自己，没有去赞赏别人的想法
就像小女孩一样，谈恋爱时，我总想着去找一个聊得来的男朋友，其实发现找到聊的来的男朋友，你的想法，你的行为都和它几乎差不了，毫无新意的，
但是如果你找一个比你更优秀的男孩，你会发现他的闪光点，你会去靠近他，去向他学习
这样就会不断的提高自我，丰富自我。
看了这个船员打的卡
该船员时间榨取太多，说明他真的是躬身入局了，到了瓶颈期多多少少都会有些学习的厌恶，同时他又说出了很多船员的心声，收获特别多，会议占时间，
值得赞赏的是，他发出的那个挑战，不可拔苗助长，还有那个共情为班班和船员，还有船长考虑，注意身体
其实从他的角度来说，这都是问题
但是对我来说，拔苗助长有好处，不逼自己一把，不知道自己有多优秀，每天拔一点，自己优秀多一点
至于根基稳不稳？要看自己去打地基，工作强度确实是大，但是要合理安排时间，关于这个时间管理呀，像船长说的一样，充分利用起来就管理好了。
我很欣赏他，这一点就是挑战问题“尽信书不如无书”要适应这种学习模式，就要去先去试试这个模式，到底合适不合适？一个阶段后自会分晓。
其实我想在这里做个检讨的，第一季教资没有特别的用心跟着走，但是这一届的时候充分的参与了群里的讨论，群里的刷书，我发现自己是特别适应这种学习模式，我也很喜欢别人新奇的特点，或者对卡的顿悟，我从中学到了不少东西，哪怕一句话，都觉得需要学习，就是学的东西太多了，脑子灵光了不少，加油坚持哦
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