练瑜伽最难的是坚持，瑜伽亦是生活，生活中最难的也是坚持。

练瑜伽，当你撑不下去的时候，看看这3句话（非常有用）

万事开头难，难的是什么？难的是开始时的坚持。

练瑜伽最难的是坚持，瑜伽亦是生活，生活中最难的也是坚持。

人的一生，难免遭遇各种困境。有时候，你会觉得心力俱疲，甚至是想放弃。如果哪一天，你实在难以撑下去的时候，就请看看这3句话。

01 路是自己的，没必要用别人的标准框定自己的人生。

许多人练瑜伽，最终放弃是因为身边的人比你练的好，哪怕是人家练了3年，而你刚刚开始。

你的人生，需要你自己来决定。

不用太过羡慕别人的成功，这世上大多数的成功都是偶然和必然相结合的产物，所以即便你照搬别人的模式，也并不一定能获得同样的成就。

也不要拿别人的标准来框定自己的人生。我们不需要别人来给我们的人生下定义，更不需要旁人来为我们指导人生。

遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题，却很有可能成为那些旁听者们茶余饭后的谈资。

与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径，积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。

没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。

02 你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

面对困难，最重要的是心态。

一个好的心态，足以让你在面对困难的时候有足够的信心和勇气。即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上的你总是可以战胜生活中的大多数困难。

相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源条件，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。

学会控制好自己的心态，努力成为它的主人，在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。

如果你不能战胜自己的内心，给自己一个良好的心态，那么最终必将沦为情绪的奴隶。

03 人生如果错了方向，停止就是进步。

有首诗这样写道：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”

说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。这句话告诉我们的是意志力和执行力的重要性。

但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。

如果你选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会南辕北辙，离自己的目标越来越远。

人生需要去探寻去追求，在这个过程中，持之以恒的付出固然重要，但最重要的，是确立一个正确的方向。

方向对了，你的努力才是有价值的，不然所有的付出只是在做无用功。

可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。

这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。

没有过不去的坎，只有绕不过的心结。很多时候，打败你的并不是困难本身，而是你自己的心境。

这个世界上，没有人是可以随随便便成功的。

唯有那些通过不懈努力，并最终获得成功的人，才有资格在面对着来路的时候轻松谦逊地说一句：我这一路走来，都是运气。

你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

当你快要撑不下去的时候，看看这3句话，调整好自己的心态，才能走好接下来的路。

练瑜伽最难的是坚持，瑜伽亦是生活，生活中最难的也是坚持。 练瑜伽最难的是坚持，瑜伽亦是生活，生活中最难的也是坚持。 练瑜伽最难的是坚持，瑜伽亦是生活，生活中最难的也是坚持。 练瑜伽最难的是坚持，瑜伽亦是生活，生活中最难的也是坚持。