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12/100精进打卡20220509

12/100精进打卡20220509

作者: 郭姑娘说 | 来源:发表于2022-05-10 07:20 被阅读0次

    今日小确幸

    PS.那些让你嘴角上扬的小确幸和收获

    今天答应做的视频完成了,很厉害!

    孩子爸爸晚上回来一起吃饭!

    明日可提升

    PS.那些让你每天小进步的反思和总结

    最近比较排斥做视频,我意识到自己每次做视频之前不仅要做心理建设,还要化妆,所以我今天强迫自己先把妆化了,那么我之后的每一天早上运动之后,我都会先化化妆,这样让自己没有借口,不做视频!

    今日任务完成

    P1 这里写具体目标任务完成

    阅读书籍《哪有没时间这回事》

    听书《涵解》

    P1 这里写具体目标任务完成50%

    母亲节视频完成

    P1 这里写具体目标任务完成

    形体锻炼1小时完成

    跳绳1000个没完成。

    P2 这里写具体目标任务未开始

    写作初稿完成

    P2 这里写具体目标任务

    抄诗4首完成,抄了5首

    明日计划

    P1 这里写具体目标任务

    1.母亲节征文优化

    2.选题库增加选题1个

    P1 这里写具体目标任务

    听书《涵解》

    形体锻炼下半身

    读书笔记《涵解》

    P1 这里写具体目标任务

    链接282战友:点评2篇文章

    物色:副班长

    P2 这里写具体目标任务

    读书视频1个

    瑜伽视频1个

    P2 这里写具体目标任务

    带娃读绘本

    抄诗4首

    P1表示重要且紧急,P2表示重要不紧急;没有P3,也就是说,可做可不做的不做。计划越少,完成得越好;强烈建议每天不要超过7件事,包括生活、工作、学习。

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