今天早晨6点起床，脚疼没有去跑步，上午带儿子去动物园。
下午游泳1KM，用时半个小时。
今天早晨6点起床，脚疼没有去跑步，上午带儿子去动物园。
下午游泳1KM，用时半个小时。
作业日期：9/11—9/15 作业：Day 11-Day 15
文：锦璱（简书） Day11.正念引导+收回注意力 早/朋友圈打卡Day11 晚/训练总结Day11 Day12....
坚持，加油！ Day 11 Day 12 Day 13 Day 14 Day 15 Day 16 Day 17 D...
Summary of Day : **VICTORY** (Day: 11 , Bonus Ticket: 1) ...
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本文标题：Day 11
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