大家好，我是张思维，是一名刚刚踏入芳香疗法事业的小白。在刚刚涉足这个领域时，我是迷茫的，惶恐的，因为我不知道如何开始，从何开始。身边很多做芳疗的老师告诉我应该看什么书啊、应该去参加什么培训课程啊、应该去体验精油的魅力啊、应该………太多的方法貌似始终都不能让我开始行动。
今天一个偶然的机会，我和我的太太，也是我芳香疗法事业的引路人，在星巴卡吃早餐，闲来无事就打开腾讯视频，看了看David老师的30天的成长修炼，视频很短，但是能悟道很多东西。这篇文章就是我看完David老师的视频后，写下的心得体会。
我突然有个想法，我也要坚持30天的成长修炼，然后每次的坚持后都要写一篇心得体会。然后发布在我的简书上。加油吧！
今天是《30天成长修炼》的第一天，今天David老师给我们分享的主题是：成功是一种习惯，需要用力养成
视频地址：腾讯视频分享一个精彩视频《30天成长的修炼-第一天-David老师-中英字幕》
点击观看吧：30天成长修炼1day
要点一：人生就像天秤
我们很多人之所以不成功，是因为我们的人生天秤上并不平衡，我们生活中遇到了很多困难、阻碍、压力都在天秤的一端。如果你想要克服这些困难，你就需要在天秤的另一端增加筹码。那么很多人觉得在天秤的正向一端增加筹码太难了。其实，我们不需要一次性就加到可以和负向的一端平衡，我们只需要每天加一点、每天加一点、每天加一点。滴水能穿石，只要你能坚持每天加一点。那么最终你就能让人生的天秤恢复平衡。所以，对于成功的人生来说，重要的不适加多少，而是加多久。成功是一种习惯，但是必须用力来养成，不是顺路的事情，因为成长是爬坡的过程，是蜕变的过程，这个过程不可能太舒服太容易。那么具体每天加一点什么呢？
每天坚持三件事：
1、学习：（先做加法、再做减法）
①每天学习一种精油，让自己夯实芳疗的基础知识。
②每天学习一本书籍，让自己积累成长的养料。
2、体验：（没有体验就没有经历更不会有经验）
①每天体验一次精油，让自己感受精油与自己的链接。
②每天体验一次按摩，让自己通过精油与按摩链接自己的内在。
3、分享：（无私故能成其私）
①每天在群内和伙伴分享，让自己成为芳疗见证者。把自己的感受分享给伙伴。
②列三个名单，就是分享你在芳香疗法的路上的收获、感触、变化。
要点二：我们要像大雁学习
大雁每年要飞翔好几万公里，没有一只大雁会抬升的很高或很低，所有的大雁机会都在一个V型的队伍里。研究发现大雁群飞行距离比单雁飞行，距离至少增加71%。所以，为什么大雁能做到如此的高效团队？
1、目标相同：透过彼此的推动，能更快且容易到达目的地。
当脱队时，会感到独自飞行的迟缓与吃力，此时会立刻回到队形里，继续运用雁群的浮力
2、接受中给予/给予中接受：愿意接受他人协助，也愿意帮助他人。
留在队伍里，跟相同目标及领路者一起。
3、强化自我专长，努力学习其他技能。
4、扮演多能/知能的角色，与队友协力互助。
当领路的大雁飞累了，它们会轮流退到侧翼，换首飞在最前端。
5、轮流执事/换位思考/共享领导
每一个成员都要有心理准备，担任Leader的角色
6、领导与被领导/良性竞争
后面的大雁会利用叫声来鼓励前面的同伴，以保持整体的速度，继续前进~但当我们在后面叫喊时，是传递什么讯息呢？
7、要鼓励，不是嘘声
批评让我们调整步伐，鼓励更能让大家往前迈进。
8、相互包容/心神合一
接受彼此的不同，彼此支持陪伴，共同面对各种挑战~
9、风的给予，大雁的顺势，及所有团队间的互相扶持。
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