今天整理了一下自己的时间,完全属于自己的时间不太多呀,且预定好的时间,也很容易无法完全投入, 不能高效利用,很难有收获。
除了对时间的整理,还要再对现行的时间安排和利用做一次整理,用复盘的思维,来解决目前的窘境。
这也延伸明确目标的问题,目标驱使行动。
有明确的目标,然后去做。
这周的目标先来厘清一下,啥叫复盘?如何复盘?
5:50-6:20 看书半小时
6:30-7:00 陪孩子时间
7:00-7:40 跑步
19:00-19:30晚餐
19:30-20:30 孩子作业时间
20:30-21:30 孩子练琴
21:30-22:00 洗漱
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