梦境

  杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1842天 2024/03-11

  我们都是做梦，梦境中的场景常常让人觉得离奇，和现实生活相差很远，甚至毫无关系，但梦醒之后，细细回味梦中的场景，再看看梦中的自己的认知、情绪和言行，就是自己现实中自己的模式，就像镜子一样呈现了出来。如在现实中自己是易激动、不安、不满、报怨、急燥、挑剔、忧郁不信任、唠唠叨叨的，还是淡定、沉稳、包容、尊重、欣赏、快乐、慎言善行等等，那么在梦境中都会通过某种情节过程呈现出来，尤其是心里那个没有被满足的小孩也会呈现出来。“习惯性模式”、“不满足”在生活中很难觉察到，只有在放松的梦境中才会出现。从这个角度来说，梦境是现实的镜子，从梦中可以看见自己，进而可以疗愈自己。自己