睡前还是不要吃太饱了

昨晚本来就已经晚睡了，老糖下班回来也很晚，她是下班后先去健身，然后再健身1-2个小时后再回来的，她昨晚回来后还给我带了烧烤。她知道我有时候宵夜会喜欢吃烧烤，所以会偶尔给我带，但是因为考虑到晚上睡觉前吃东西容易消化不良，而且这么晚吃这些这么难消化的东西，睡觉时候胃也会不舒服吧。

但是她已经买回来了，而且闻起来好香呀，于是还是把它们都吃完了。结果一吃完烧烤，我的胃就开始有点不舒服了，在打鼓。因为前天她给我买的巧克力熔岩蛋糕我还没有吃，然后她帮我从冰箱拿出来，让我赶紧吃了，随后还顺手拿了一个她从她公司里聚餐的时候给我留下来的椰子。她说这个可是他们公司的人在山姆那里买回来的椰子，很好吃的。

于是她帮我用菜刀开椰子壳，不小心还划破了手，划出一道挺深的伤口，还流血了。我劝她不要弄了，还非不听，一直坚持要给我把椰子肉掏出来。掏完椰子肉后，还一直要我赶紧吃，我吃了一点烧烤，吃了熔岩蛋糕，然后再吃椰子肉，喝椰子水，肚子已经很撑了。

结果昨晚就一晚上都睡的不好，翻来覆去的，没有办法进入到深睡眠中，还是挺难受的，今天又没有精力上班了。

以后呀，还是尽量少或者不要在睡觉前吃东西了，不健康还遭罪。