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睡前聊一聊/健康/2021.1.17

睡前聊一聊/健康/2021.1.17

作者: 米唐米唐_ | 来源:发表于2021-01-17 22:26 被阅读0次

身体健康就是1,其他的是0,如果没有1,后面的都是0。

过年大家互相祝福的时候,都不忘先说上一句“身体健康”,再说其他。

没有了健康的身体,做什么都觉得力不从心。

过了30以后,开始注意基本的养生了。吃东西尽量吃温热的,咸的尽量少吃,凉的辣的尽量不吃。喝水的时候多喝温水,往里面放几颗枸杞里就更好了。

额……这么一看,还是养的不够到位。为了身体健康,早点休息吧。

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