5月3周复盘
本周计划制定的目标只有徒步25公里完成了95%,看书完成10%,陪伴小孩完成50,其余的目标为零。除了有4天外出的客观原因,但主要是因为自我时间安排不够好,制定目标不合理等,
5月第4周计划:
1.完成3个招标项目;
2.每天练习毛笔字钢笔字20分钟;
3.本周看一本书籍50%;
4.每天记5个英文单词;
5.本周完成快步走25公里
6.陪小孩运动2次以上'
7.陪伴小孩阅读1次以上‘
8.禁止吃高热量、甜食、辛辣食品,控制每天米饭进食量,不超一碗。
9.坚持早睡早起,开始学习八段锦;
10.每周晚上外出就餐不超2次;
11.设计暑假家庭出游线路
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