我们还有太多想做的事情还没有做，如果能把生命拉长，再拉长，长命百岁，该有多好？
即使大多数人都有这样的想法，却做着与长寿无益的事情。如果你以为我又要谈运动，健康饮食，那你就大错特错了。今天，想跟大家聊聊忧愁。
我们有很多人有胃部疾病，胃溃疡竟然还跟忧愁有关？恐惧让人产生忧虑，忧虑让人的神经处于紧张状态，这才影响了胃部神经，导致胃液分泌不正常，最后才出现了胃溃疡。
我们都知道，人如果一味地沉浸在忧虑中不能自拔，总是因为一些小事斤斤计较，内心纠结，身体就会受到很大的影响，就可能招致疾病的到来。哪怕你是一个非常坚强的人，当情绪极度紧张的时候，也会生病。
看到这里，你还会因为一点小事忧烦不已么？保持一个乐观，开朗的情绪状态，才是长寿的王道。不要让忧虑扼杀你的生命和幸福。
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本文标题：长寿的克星
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