何为走心的体验

何为走心的体验

    何为良知?老师说良知无须考虑。是非之心，不虑而得。我联系到发生的事，分析一下。对于我的执行力来说，良知就是心感受想到什么事，就立马去做。即走心。

      昨晚去接学习结束的学员，我买了礼物，并带上了孩子。我介绍的学员第二个就分享完了，我也说了话。这个是我此行主要任务目的。还有给我从前的毕业学员现在的助教一份。可是助教是最后上台。结果我一直等到最后晚八点半快九点。今晚那位毕业的朋友学员也要赶到很远的嘉祥去上班。期间我想到提醒她和他爱人，结果没提醒。如果没事，没带孩子，是应该留到最后再走的。幸亏孩子带了一本刚买的曹操的书，玩了一半，读了一半时间书。结果原先设定的提前预习的数学没能完成。我的朋友也最后走，她对象开车送，回来已经十二点。

    每一次都是体验。回到家，我当时就深深地叹气，说:今天我没有走心。有些后悔得五体投地的感觉。如果把事件总结得失，这就是一件好事。

    其一，良知就是知行合一，感受到，想到，立马做到。即走心。随心而行，随心而走。

  其二，我平时依然不大会做出决断。尤其面临自己的事，和很多人的事有一点冲突时，看不到哪个最重要，如何权衡，两个都不耽误。没有处理类似事务的经验，何为最主要。此次最主要任务是什么，完成即可。

  我体会到这就是我只上脑，没走心和觉察心。何为上脑?用脑子想，思考，评判到底哪样对，哪样错，哪样好。其实是没有对错的。在当时情况下，跟着直觉，心里最需要什么，迅速随心采取最佳的行动。

  当时的情况是:分享时间很长。明明当时很焦急的。急着想走。我却当时没有遵从自己的心，没有理睬心的焦急。而只任她焦急。没有活在当下，没有及时采取行动。其实那个礼物，可以私下给那个助教就行了。

    虽然是小事，通过这个事件体验，我以后一定多感受当下自己的心，当时多问自己处于什么情绪?为什么会有这种情绪?这种情绪，想唤醒我什么?我的最主要目标任务是什么?当下最需要做什么?……

  今天的反思，深刻体察了一下走心的内涵: 跟着心走，心到，行动到！

    读圣贤书听圣人言，每日进步一一点点。

    其实生了孩子后，就是个分水岭，好多事不走心了。被因为小事批评得体无完肤，当时都不知道是难过，伤心，或者难过，伤心，却没有说出一句话，说不出一句话。或者抱着息事宁人的心情，有一些万分委屈的话，可是都留在心里了。因为对面的人，是不容许说一句话或者对方太会讲理了，都觉得哑口无言，明明觉得不对头，可是不知道哪里不对头……就这样，麻木，忍受，受伤的心情……你都不知道了，你压抑了，麻木了……最悲哀的是你都不知道你压抑，你麻木，你痛苦……单纯的你学会了憎恨，也开始判断这个是对的，那个是错的。上脑了。

可喜的是你终于从麻木中醒来，自觉自救。

  感觉心要什么，就大胆做。时刻感受心处于什么状态。你是欢乐的，痛苦的，压抑的，喜悦的，恐惧的……你都能感受得到。顺着喜悦，压抑，恐惧，难过……的心情，接纳，学着看这些情绪，来告诉你什么?

    谢峰院长曾经说过:解决问题的最好方式，就是在对方（或者自己面临）问题的基础上，尝试着再用一个问题问句的方式，来问，来解决。

    问问题会开启和改善人的思维。唤醒人的内在～心。心智慧。能够让内心和外部问题迅速达成一致，解决问题。心口如一，心，行一致，即走心。

何为走心的体验