感官传递电讯号给大脑，但如果电讯号一直保持相同的强度，离子通道就会渐渐关闭。
这就像你一回到家，就感觉到饭菜的香味扑面而来，但炒菜的人一直在厨房里，并没有觉得味道有多重，这也是我们常说的“适应”了。
由此得出，很多事你的大脑还没来得及对这件事进行判断，你就已经对它产生偏见了，因为离子通道根本没让它进来。
那离子通道会对什么电讯号做出反应呢？
一，电讯号强度的改变
第一次吃辣的时候，都会被刺激到。吃了几次之后，就觉得不过瘾，还要更辣的。凡是上瘾的，都是这个逻辑，感受到刺激，多次之后就开始追求更多的刺激。
二，电讯号传递的间隔
一休里有一集故事，国王吃尽了山珍海味，说世界上所有好吃的东西我都吃过了。一休对国王说，有一样世间最美味的东西你还没吃过。于是国王听从一休的话走了很久的路，在又累又饿的时候，一休给了国王一个馒头，国王一吃，果然好吃。一休说，这最美味的东西就是“饿”。
理解了电讯号的传递对我们有什么帮助？
主动增加信息的多样性。同样是面对家庭关系，我们用心理学的角度看一遍，用经济学的角度看一遍，再用管理学的角度看一遍。是不是就会有不同的收获呢。
主动对信息传递进行间隔。这里就可以用离子通道概念，对番茄工作法多加一个解释。长时间处于工作状态中，单一的信息传递会使离子通道渐渐关闭，出现走神，失误等情况，所以需要主动间隔，休息一下。
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